减肥半年帖~完胜40斤！
妈妈网_aw89mj
1岁4个月18天 · 来自昆明市
2017年4月
除了怀我家畯宝快生的前一天152斤，最胖的时候应该就是去年哺乳期吧，为了孩子有奶吃，我不停的追奶追奶，体重从128爆增148，148啊，这辈子都没有想过，10.9号到达巅峰的那天，我一下子不敢任性了，必！须！减！肥！最开始少吃，一周就瘦了7斤，从娘家到老公单位时是141斤，宝贝也1岁了，不需要太多奶，可以吃饭，所以加大减肥力度，每周发帖报体重，虽然没有太多人支持我的帖子，因为我没有特殊的减肥方法，只是少吃多动，没事，减肥的路上，自己的鼓励才是最关键的，易胖体质，注定要打持久战的如果想知道我的减肥方法，可以咨询，很乐意效劳！祝大家想瘦就瘦！好了，重点来啦，上周体重110.4，目前体重108.1，姨妈前瘦1.2，昨天姨妈准时驾到，又瘦1.1，趁着姨妈黄金期，加油！！！！





加油，亲！ 50%
我也要努力 50%
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104
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评论 ( 104 )
夜未央1896
2017年7月
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你怎么减的啊
妈妈网_aw89mj ：

评论里有减肥方法，第一页

2017年7月
汗汗水
2017年7月
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半年减40吗亲
妈妈网_aw89mj ：

嗯，半年减40，7个半月减50

2017年7月
妈妈网_ow838l
2017年5月
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你吃什么燕麦啊
妈妈网_aw89mj ：

就是淘宝买的西麦牌的燕麦片

2017年5月
妈妈网_ec6e6
2017年4月
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怎么减的，亲
妈妈网_aw89mj ：

帖子下面我有回复其他宝妈，你可以看看，希望能帮到你哦~加油

2017年4月
niedaqun
2017年4月
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亲是怎么减的，我生完比之前胖了20斤现在宝宝快两个月了一身肉愁死了
|小小宇晨_7456
2017年4月
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我也要减肥
妈妈网_c7mrfv
2017年4月
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我家宝宝11个月了，我现在还有122，也要开始减肥了，生之前有154，之前喂奶也不敢减肥，现在断奶了加油努力减，看到宝妈，我的动力就来了，想着减掉10斤就好
妈妈网_aw89mj ：

减肥是会上瘾的，哈哈，加油吧，慢慢来，别有压力，瘦一两也是爱，一下子掉很多一下子又涨回来我是受不了的，心脏不好

2017年4月
妈妈网_fajmxn
2017年4月
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现在还在哺乳期哎。真想减肥现在138斤夏天来了
妈妈网_aw89mj ：

没关系的，宝宝的健康最大，减肥的时间可以选择，但是宝宝的健康是不容选择的，加油，伟大的母乳妈妈

2017年4月
妈妈网_6ifvrc
2017年4月
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怎么减的
妈妈网_aw89mj ：

亲，前面的评论有哦，可以看看

2017年4月
妈妈网_kppy84
2017年4月
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我一般晚上八点以后爱喝水，这个要改啊?
妈妈网_aw89mj 回复 妈妈网_kppy84 ：

辛苦啦，那就少喝吧，也许你也不是容易水肿的体质呢

2017年4月
妈妈网_aw89mj ：

是的亲，8点以后尽量少喝水，我以前也是，非要到晚上才特别想喝，后来我把晚上的菜吃的味道淡些，就会好很多，不过也要看情况啦，像我们这里现在30℃。我晚上也喝，但是尽量睡前一小时就别喝啦

2017年4月
妈妈网_mnnr2v
2017年4月
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你真棒，我说过很多次减肥，都没成功，管不住嘴，基数太大了我
妈妈网_aw89mj
2017年4月
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忘了说，姨妈期代谢率很高，所以比平时更少吃，姨妈后三天开始低强度运动，事半功倍
妙涵妈咪ag
2017年4月
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我也要努力啦
妈妈网_aw89mj 回复 妈妈网_j0v1z8 ：

我不用减了，这是几个月前的，现在95斤

2017年8月
妈妈网_j0v1z8 ：

加油，我在吃糖

2017年8月
共 5 条回复 ▸
妈妈网_okvejh
2017年4月
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怎么减的亲
妈妈网_4mae5o ：

减肥药找对方法，我自己瘦了30斤的  不用节食  不用运动，随便吃就瘦了

2017年8月
妈妈网_4mae5o ：

减肥要找对方法，  我瘦下来了，不吃药，不运动，随便就瘦下来  有兴趣可以找我来了解

2017年8月
共 9 条回复 ▸
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