【运动打卡】我要瘦
静媛妈妈123
2岁5个月21天 · 来自安徽省
2017年6月每次减肥都坚持不了几天，给自己一个理由，能让自己坚持下去的理由，😜😜😜就想穿衣服能好看点😉😉
目前体重:53.75公斤
请忽略我的胖脚丫😌😌
目标体重:48公斤
运动计划:每天跑步至少5公里，无氧运动40分钟（下载了一个运动软件，所以时间有浮动）
今日照片:
希望这一个月能看到效果，加油☺☺
目前体重:53.75公斤
请忽略我的胖脚丫😌😌
目标体重:48公斤
运动计划:每天跑步至少5公里，无氧运动40分钟（下载了一个运动软件，所以时间有浮动）
今日照片:
希望这一个月能看到效果，加油☺☺
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评论 ( 49 )
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加油，断了母乳我也要减肥
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今日体重:52.55今日照片:今日运动:hiit适应性训练两节，郑多燕减肥操一节半，计步器一万步今日心情:少吃点体重就下去了，多吃点就重好多??不能饿着??
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今日体重:53.5今日照片今日运动:keep+踏步机半小时今日心情:为什么都不下称呢??
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今日体重:53.7今日照片:今日运动:今日心情:为什么我今天重了这么多，呜呜
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今日体重:53.35今日照片:还自己钩了个发带??今日运动:今日心情:一天天的都不见掉秤，好郁闷啊
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今日体重:53.3今日照片:今日运动:无氧运动，跑步1公里（共53分钟）今日心情:好无奈，回娘家第一天，早晨做了无氧想着晚上跑步，谁知道收拾好九点多了，出去散步一公里，不知道遇到多少狗，停了好多次，无奈回家跳减肥操，屋里太小没地方跳在院子里跳，可是好多蚊子，就跳了几分钟，呜呜，明天继续努力
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今日体重:53.45今日照片:今日运动:今日心情:今天坐了一天车，好累
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今日体重:53.30公斤（后附图）今日照片:（后附图）今日运动:跑步3.5公里，hiit训练（共78分钟）今日心情:明天要去天津了，在纠结要不要带箱子，一个人带宝宝带箱子好麻烦，可是又想带毛线带体重秤，不带箱子就没希望??
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今日体重:54公斤，不穿衣服净重:53.1公斤今日照片:今日运动:无氧运动，郑多燕小红帽37分钟版一遍，晚上散步45分钟，三公里今日心情:洗完澡称体重，52.9公斤，再称一次53.1公斤，心情大起大落了??果然不穿衣服不拿手机能让自己感觉自己更瘦??以后都拍净重??
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今日体重:53.45公斤（后附图）今日照片:（后附图）今日运动:跑步4.5公里，无氧运动共89分钟今日心情:有点晚了?
杨槐树下 
2017年6月 举报 回复(0) 点赞(0)
继续努力
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今日体重:54公斤（后附图）今日照片:（后附图）今日运动:跑步6公里，无氧运动（共102分钟）今日心情:过几天去天津接妹妹们回来过暑假，估计到时候没有体重秤，该怎么解决呢??
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今日体重:54.2公斤（后附图）今日照片:（后附图）今日运动:hiit无氧运动46分钟今日心情:今天没有跑步，刚才准备跳减肥操，闺女又开始闹了，就这样吧今天，什么时候运动才能看出来效果呢
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今日体重:54.35公斤（后附图）今日照片:（后附图）今日运动:hiit无氧运动，跑步，郑多燕小红帽减肥操今日心情:今天跟老公出去吃牛排，一个没忍住又吃多了，体重居然重了这么多???
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今日体重:53.75公斤（后附图）今日照片:（后附图）今日运动:跑步6.54公里，无氧运动一个小时，共运动119分钟今日心情:体重没变??其实今天是减肥第八天了，体重比减肥第一天的体重相比还是少了一些的，主要吃的还是挺多??
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