【孕期疾病】+便秘
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孕22周+2天 · 来自广州市
2017年11月自从怀孕后才真真的体会到便秘的痛苦😖😖
怀孕初期没有经历过孕吐的痛苦，没想到到三个月之后便秘来了……直到有一次上厕所，经历到…（这个细节大家都了解，我就不描述了🙈）我才意识到严重性，从那时开始天天早上喝蜂蜜水、吃粗粮和水果以及多多喝水散步，还有吃铁片（由于我本人在丹麦居住，所以一切孕期检查都听从丹麦医生安排，丹麦医生曾提醒我，假如有便秘情况吃铁片，但是我看国内有些帖子说，铁片吃多容易便秘，这个观点，具体等我下次跟家庭医生碰面后我在具体咨询一下）现在怀孕22周，便秘情况比前段时间好了很多😀😀😀只有经历过才有体会
怀孕初期没有经历过孕吐的痛苦，没想到到三个月之后便秘来了……直到有一次上厕所，经历到…（这个细节大家都了解，我就不描述了🙈）我才意识到严重性，从那时开始天天早上喝蜂蜜水、吃粗粮和水果以及多多喝水散步，还有吃铁片（由于我本人在丹麦居住，所以一切孕期检查都听从丹麦医生安排，丹麦医生曾提醒我，假如有便秘情况吃铁片，但是我看国内有些帖子说，铁片吃多容易便秘，这个观点，具体等我下次跟家庭医生碰面后我在具体咨询一下）现在怀孕22周，便秘情况比前段时间好了很多😀😀😀只有经历过才有体会
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评论 ( 134 )
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吃那么多水果小心糖多、糖多就怕妊娠糖尿病，到时候比便秘恐怖多了。多吃蔬菜。
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我也是便秘，原来不能吃橘子啊，以后不吃了
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嗯，，知道啦，，我会注意啦，。。
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看着像是**牌铁加叶酸片
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每天吃半个红柚，我已经解决了便秘问题。
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别吃橘子，芒果，菠萝和颜色深的东西
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知道了！谢谢
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吃橘子多上火
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为啥我整个孕期，每天至少两到三次，也好痛苦，动不动就跑厕所
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在国外会想回家吧，我觉得孕期特别多愁善感
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你把石榴连耔一起嚼碎咽了，我现在怀孕四个月也便秘，吃了有效果的
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全部是高糖分的食物
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我才怀孕几周，便秘就开始了，吃水果也不管用呀楼主都吃些啥水果？怎么吃？
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便秘就不要吃橘子了
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我前四个月便秘，每次走路30分钟就会想上厕所，五个月开始婆婆不在家了，我自己煮一家三口的饭菜，搞卫生，买菜，洗衣服，接送孩子上下学，不过幼儿园在小区，走路五分钟之内就到了，不知道是不是运动多了反而没有便秘了，有时一天两次，这几天婆婆过来了，我不用做之前的那些事了，好像又没之前顺畅了。感觉还是要多运动，肠道蠕动多了就不便秘了。
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我也便秘好严重
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益生菌可以治便秘
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我也便秘，都不知道怎么办，现在冬季又没啥水果，血糖偏高有些也不能吃
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在哪买的樱桃啊？我怀孕的时候就想吃！分享一下我也买点
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吃了饭多运动，我怀孕六个多月了我便秘，平时水果蔬菜都吃得多就是便秘。这段时间我总结出来了，吃了饭一定要多运动，肠胃蠕动才不会便秘！
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