![](https://avatar.mama.cn/065/77/02/51_avatar_middle.jpg)
妈妈网_kvnefd
2岁3个月9天 · 来自广州市
2018年4月减肥的忌讳
最忌讳的减肥方法:
减肥期间暂停,隔一阵子再减,歇一两个月再继续。瘦身也是调理身体内部环境的一个过程,过程中细胞状态本身就不稳定,吃对了,你瘦或保持,吃错会更容易长胖! 胖了还得再浪费时间重新减,建议大家没有特殊情况不要中断太长时间,速战速决,坚持3个月瘦成一道闪电/不然反反复复,你还是那么胖,觉得减肥很难,十之八九都是减几天放纵几天!
最忌讳的减肥方法:
减肥期间暂停,隔一阵子再减,歇一两个月再继续。瘦身也是调理身体内部环境的一个过程,过程中细胞状态本身就不稳定,吃对了,你瘦或保持,吃错会更容易长胖! 胖了还得再浪费时间重新减,建议大家没有特殊情况不要中断太长时间,速战速决,坚持3个月瘦成一道闪电/不然反反复复,你还是那么胖,觉得减肥很难,十之八九都是减几天放纵几天!
按热度
评论 ( 1 )
![](https://avatar.mama.cn/032/11/42/23_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
说得没错