黑芝麻甜甜圈 免油炸更健康!
庭仔妈
3岁以上 · 来自长沙市
2018年11月
黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。平时在外面店里卖的甜甜圈都是油炸的,虽然颜值很高,但是同样也伴随着高热量,让不少亲们望而却步,今天这款黑芝麻甜甜圈,免油炸放心吃~更健康!






食材:
鸡蛋2个
低筋面粉60g
细砂糖50g
玉米油25g
黑芝麻粉25g
做法:
1、黑芝麻炒熟,中小火炒3分钟左右。

2、炒熟的黑芝麻放破壁机磨成粉。

3、甜甜圈模具内壁刷上一层融化的黄油方便脱模。

4、鸡蛋、细砂糖、黑芝麻粉装入无水无油的厨师机桶中。


5、厨师机调至6档高速打发到顺滑,滴下不马上消失的状态。

6、筛入低粉拌匀。

0个字符 评论
按热度
评论 ( 27 )

快来发表你的的评论~