【带娃做美食】碧海鲜珍披萨PIZzA
轻乐心
3岁以上 · 来自南宁市
2019年12月 精
“ 西式快餐风靡大街小巷,在熊娃的眼里是高大上的存在。在家不好好吃饭,总想着炸鸡汉堡。今天我们就要把洋快餐从娃们的心里拉下神坛。让屁孩亲手做一次披萨,咱在家里也能做出下馆子的味道PIZzA。
先上成品图,不吹牛。~
咱们自己做的披萨,外焦里嫩,皮薄肉厚,鲜美多汁。不比外面卖的口感差。最重要的是管够管饱,还经济实惠。
心动不如行动,赶紧带上娃,做起来吧!
原料:
馅料:海虾6只,鸡胸肉200g,马苏里拉奶酪1包,西红柿1个,洋葱1/4个,奥尔良烤翅调料 适量,蕃茄酱100g,沙拉酱 适量。
饼皮:高筋面粉250g,菠菜粉 适量,水120g,鸡蛋1个,黄油20g,酵母粉5g,盐1小勺。
必备工具:
6寸圆形烤盘、烘焙油纸、小叉子、烤箱。
Step1:准备饼皮材料。
手工和面费劲还占空间,所以我们用面包机搞定和面的步骤。
首先,在面包桶内放入120g清水,1个鸡蛋,20g融化好的黄油,及1小勺盐。
接着,将250g高筋面粉、适量菠菜粉放入。
面粉将底部的材料覆盖后,再放入5g酵母粉。
放置食材的顺序不要弄错咯,酵母粉放在面粉上面,是为了隔离水分,让酵母更好的发酵哦。
Step2:和面发酵。
面包机和面发酵大约需要1个半小时,这段时间可以带着娃外出走走,或看看绘本,或者提前切好馅料所需的蔬菜和肉。咱们要学会把复杂的事情简单化,让生活简单,再简单一些,这样才能有时间享受和陪伴孩子成长,体会生活的美,不是吗?
Step3:制作饼皮。
从面包桶中拿出面团,分成4份。每份揉圆后放入6寸烤盘中铺展压平。让熊娃用小叉子均匀地在饼皮上戳出透气孔。
饼皮外圈口可以捏厚一些。
捏皮的同时,将烤箱预热至250℃。之后将饼皮放入烤箱,烤约5分钟。
由于图片上传限制,后续步骤咱俩在回帖中展示。
我是专门研究和娃一起玩的美食的乐心麻麻,如果你喜欢我,还可以关注我的微信公众号《菁乐成长说》,获得更多的带娃灵感哦~
先上成品图,不吹牛。~
咱们自己做的披萨,外焦里嫩,皮薄肉厚,鲜美多汁。不比外面卖的口感差。最重要的是管够管饱,还经济实惠。
心动不如行动,赶紧带上娃,做起来吧!
原料:
馅料:海虾6只,鸡胸肉200g,马苏里拉奶酪1包,西红柿1个,洋葱1/4个,奥尔良烤翅调料 适量,蕃茄酱100g,沙拉酱 适量。
饼皮:高筋面粉250g,菠菜粉 适量,水120g,鸡蛋1个,黄油20g,酵母粉5g,盐1小勺。
必备工具:
6寸圆形烤盘、烘焙油纸、小叉子、烤箱。
Step1:准备饼皮材料。
手工和面费劲还占空间,所以我们用面包机搞定和面的步骤。
首先,在面包桶内放入120g清水,1个鸡蛋,20g融化好的黄油,及1小勺盐。
接着,将250g高筋面粉、适量菠菜粉放入。
面粉将底部的材料覆盖后,再放入5g酵母粉。
放置食材的顺序不要弄错咯,酵母粉放在面粉上面,是为了隔离水分,让酵母更好的发酵哦。
Step2:和面发酵。
面包机和面发酵大约需要1个半小时,这段时间可以带着娃外出走走,或看看绘本,或者提前切好馅料所需的蔬菜和肉。咱们要学会把复杂的事情简单化,让生活简单,再简单一些,这样才能有时间享受和陪伴孩子成长,体会生活的美,不是吗?
Step3:制作饼皮。
从面包桶中拿出面团,分成4份。每份揉圆后放入6寸烤盘中铺展压平。让熊娃用小叉子均匀地在饼皮上戳出透气孔。
饼皮外圈口可以捏厚一些。
捏皮的同时,将烤箱预热至250℃。之后将饼皮放入烤箱,烤约5分钟。
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另外,做披萨(PIZZA)要用马苏里拉奶酪,才会有拉丝的效果哦。奶酪中的钙含量比普通牛奶要高许多,内含的维生素、氨基酸对宝宝的成长发育也很有好处。奶酪中的蛋白质经成熟发酵后极易被人体消化吸收,消化率为96%—98%。所以,如果要想给孩子伙食改善,吃个洋快餐什么的,选择做披萨是没错的啦~
烤箱要提前预热再烤,如果喜欢芝士更焦黄脆口一些,可以烤到20分钟。
先撒上一些马苏里拉奶酪碎粒,再依次摆上蕃茄片、洋葱丝、海虾、鸡肉。当然,肉类换成别的,比如肉丝、鱿鱼圈之类的,都是不错的哦。风味不同而已。
对了,鸡肉要事先放些奥尔良烤鸡料抓匀、腌制一下。
饼底先均匀涂上一层蕃茄酱和沙拉酱。这活熊娃一定是抢着干,因为涂完酱,能舔刷子。好吧,我没看见~