这两天一个姐妹微博私信我她的一件烦恼事，她家有一个刚满一岁的男宝，本来也一直没打算要二胎。因为怀孕期间忍得太久，和老公亲密时也没太注意避孕措施，这不还没一年就又怀上了二胎。发现怀上后悔不当初，怀第一个宝宝的时候就是公婆催催催简直是折磨，十月怀胎娃儿落地，又是自己一个人费尽心力的拉扯，期间各种的难啊。现在想想还要再经历一遍，真的是发自灵魂的拒绝。自从开放二胎政策，公婆又催着生二胎想让孙子有个伴儿，这突然又意外怀孕，都不敢跟家里说...

意外怀孕可能是很多姐妹们都会担心的问题，大部分没要过孩子的人可能不会知道，即便结婚有了娃也是会紧张怀孕哒，“不要二胎，爱要怎么做？”“刚剖腹产生下的宝宝，三年内都不能要二宝，特别害怕意外怀孕，怎么办呀？”成了大家私信我的高频话题。在520这个特殊的时间点，对于这个私密话题，我觉得有必要拿出来大家讨论一下，避免出现让姐妹们烦心痛苦而我却爱莫能助的情况。

相信婚后有了孩子的宝妈们都曾对夫妻间的“亲密关系”有过苦恼，让我们一起来看下婚后小夫妻间过“亲密时光”时会遇到哪些问题？并且该如何去正确的处理呢？下面就综合大家的提问以及我自己的经历总结以下几个非常普遍并且值得关注的问题吧~

【问题一：害怕“意外惊喜”】

我上文说的那个意外中奖的宝妈的烦恼，我想很多妈妈都不想亲历吧。养孩子是非常繁琐的，而且还是个持续性的过程，可以说影响自己一辈子的生活都不过分。我身边非常多和我一样害怕“意外”的朋友，因为不想意外怀孕，面对老公的要求，有的直接推脱、有的从心底里开始排斥做这件事情，结果都只能是草草了事。怎么才能让有了孩子的夫妻，生活像以前一样幸福浪漫呢？

【问题二：产后的身材变化】

装过孩子的小肚肚呀，实在太难恢复了，在哺乳期过后，低头一看就更没自信了。还记得雅妹结束18个月的哺乳后，我看着镜子里的自己，体重比怀孕前重上10来斤...心情实在是难以形容！带着几分自卑心理作祟，担心自己身材没有产前好让老公失望，“夜生活”的亲密过程被自己的各种担忧、不自信干扰，根本没法全身心投入其中，慢慢的就好像更加没有兴致，甚至越来越淡了。因为身材问题导致的兴致缺缺，只想问怎么才能早点恢复到怀孕前的体重，重拾之前的“兴致”呢？

【问题三：新身份焦虑，内分泌失调】

孩子哇地一声呱呱落地，总是嚷着要卸货的孕妈终于正式成为宝妈！无奈事情并没有想象中简单...面对嗷嗷待哺的襁褓婴儿，日日夜夜、无时无刻循环在泡奶粉和换纸尿片里，作息极其不规律。初为人母难免手忙脚乱，有时心情也down到谷底，加上经期紊乱、接连爆痘，内分泌严重失调，真的是身心俱疲。娃儿稍大点总想着出去玩，带娃出门有要必备奶粉奶瓶尿片小玩具，一套装备下来真是累人。万一再来大姨妈，其中的心酸真是难以言喻。想必大部分宝妈这种时候都想求助——谁能教我们在当妈后怎么才能更好适应新身份？？

这些问题真的是很多宝妈们的共同心声，话题虽敏感，但是大家都是成年人啦，所以还是要给大家分享下，我在产后对夫妻生活的小贴士：“以质换量”！

不得不说，一部分爸爸们理解的高质量就是不安全的“亲密关系”，而且他们往往会有各种理由来试图说服对方。花言巧语型的爸爸会说“亲爱的，我们是执证上岗怎样不行呢”，霸道总裁型的爸爸可能就会说“觉得夫妻之间就应该零距更亲密”……

生完孩子后，夫妻关系保鲜需要两人共同努力，如果能够合理经营好夫妻间的的“亲密生活”，夫妻关系也就会更加的温馨和谐，家庭的幸福道路才可以走得更长更圆满。在此同时，如果你不打算怀孕就要时刻记得避孕，因为要不然夫妻亲密生活带来的可能就不只是过程中的快乐了。

夫妻间的“亲密关系”当然是必不可少的，但是零距离的“亲密关系”可不等于就是不安全的亲密关系哦！
有一些妈妈可能觉得那避孕有啥难的，不就是算算安全期买买安全套嘛，实在不行可以吃紧急避孕药，如果避孕真的那么简单，那么每年中国就不会有一千三百万次以上的人工流产了，避孕方法必须重视哇！！

那么说到安全套，正确使用才是保证安全套效果的前提哦！既要求从「开始」到「结束」全程使用，那种「等下再戴」的行为是很不安全的，不提倡哦！而且要保证万无一失，一旦有安全套过期、存放不当、使用不合适的润滑剂的特殊情况，都可能会因为破损造成一定风险，所以一定一定要尽量避免！再提个小醒：结束之后还恋恋不舍想腻歪一会儿的习惯建议改掉哦！尽管这时候打扫战场有点儿「煞风景」，但还是要及时处理，不然可能不安全。说了这么多，大家是不是觉得安全套，还是有些【拼人品】的风险在！~

那么有没有什么更靠谱的选择呢，我又去了解了另一种选择：短效避孕药。

似乎提到吃药，大家就会有些抗拒，可能大家不太是很了解，短效避孕药其实从上个世纪就开始发展了，它的安全性都是在不断的被验证。可以说是安全性高、可靠的好选择了，所以宝妈们「duck」不必太过于担心。

考虑到有些宝妈对短效避孕药还没有很全面的了解，那么我就现身说法，给大家开个“小课”：敲黑板，听好啦~

➊ 避孕成功率高
➋ 成分安全，代谢快
短效避孕药中含有的屈螺酮，属于新一代孕激素，有对抗盐皮质激素的效果，能改善水钠潴留，不必担心水肿。
短效避孕药的成分，在身体内 1～2 天就可以代谢，不会蓄积在体内。
➌ 规律月经
短效避孕药是很多妇产科医生用来规律月经的方法哦。
➍ 停药即可备孕
如果宝妈们在服用期间想生孩子了也很简单，停药就可以了。

说到这里，大家肯定想知道我的选择是什么啦，目前我家已经有了两位可爱的小公主，本人也是宣布封肚啦。经过我多番查验（上网+咨询亲朋好友+问医生）后，我选择的是优思明——避孕有效性达99%的短效避孕药。



虽然查阅了大量资料做足了功课，但我在拔草的时候还是抱着一颗将信将疑的心。怀着一颗忐忑的心下了单，在拿到实物打开药盒的时候让我惊喜了一下，药板上居然印着时间（也不担心记错时间忘记吃了，这个设计真是太贴心了有没有）！宝妈们只要按照药板上标明的顺序服用，按照提示连续服用21天，停药7天后开始服用下一盒药，就OK了。刚开始吃的姐妹们，可以把药放在床头或者和晚霜放在一起，还可以提醒自己吃药哦！等吃完一盒左右就可以养成每天到点吃药的习惯啦。

现在服用了一年，对优思明越来越了解，现在也能跟大家分享下优思明带给我“意想不到”。

有效避孕，不惧“意外”

第一个当然是它的有效性啦！这也是在我第一次接触到优思明时，最让我印象最深刻并开始种草一个点。正确使用时，避孕有效性可是高达99%，这个数字是不是很容易让你心动！优思明的服用方法我也在上面跟大家做了介绍~没有二胎计划的宝妈们做好按时吃药，然后就去“靠谱地放飞自我”，跟老公享受以前的幸福浪漫吧~

调节激素，恢复产前身材

产后的第一年里，因为奶娃而颠倒的作息、初为人母的压力，让我一度内分泌严重失调，导致身材迟迟无法完全恢复到产前的状态...每次看到镜子里自己那臃肿的身材，只有一声长叹...但让我惊喜的是，在我服用优思明的这一年来，加上我每天坚持锻炼决心瘦身，身材开始逐渐走上坡路，每次过亲密生活的时候也不再兴致缺缺。后来咨询了专业医生才知道原来是优思明可以一定程度上控制体内水钠储留（水肿），从而达到帮助控制体重的目的~果断种草！

规律月经，保护女性健康

更值得一提的是，这一年来经期每次来的很准时。要知道我以前的经期可是常常不准时，害我家中常备检测试纸，经常担心自己是不是意外怀孕了。现在因为经期特别准时，每个月固定的时间，我需要带宝宝外出游玩时，也能选好日期完美避开这几天，一点没有烦恼了！娃玩的开心，身为老母亲的我也是轻松无压力。

最让我没有料到的是优思明对治痘痘有效！！！我之前有段时间不停的长痘，试遍了网上各种祛痘方法都不怎么见效。本来都想随它去了，刚好那时开始吃优思明，没想到吃完一盒后就明显能感觉自己的皮肤出油少了、痘痘也开始有所减轻。又惊又喜之下接着吃了1年，皮肤肉眼可见的光滑了。痘痘是什么？我不知道！哈哈哈。

除此之外，我曾经咨询过的妇科医生还说，优思明能保护女性生殖健康，能让盆腔炎、输卵管炎、卵巢癌和子宫内膜癌炎发生几率降低50%。这些都是经过官方研究认证的哦~所以姐妹们，你还不心动吗~~

说了这么多优思明带来的意外小惊喜，它带给我的最大惊喜还是我们夫妻感情的增进。刚生完娃的头一年时间精力都在这个小宝贝身上，经常是忽略了老公的感受和需求。但当时奈何也是时间+精力+身体不允许，好在这1年娃乖了，我也逐渐的适应了妈妈这个新身份，越来越游刃有余。刚好又是在吃优思明，也算是给我俩带来了消除“隔阂”的机会，夫妻生活也像是回到了刚结婚时的感觉。

在520这个特殊的时间点，宝妈们可以送自己和老公一份礼物，和我一样充分享受生活和爱情，正确避孕，没有负担。即使在有了心爱的宝宝变成三口之家，也能享受到亲密又安全的“二人时光”哟~