金币已发，获奖名单往下拉↓


（瘦身餐图来自妈妈网用户@RIBBON呼呼）

对瘦身稍微有一丢丢了解的人
应该都听过这么一句话
“三分练，七分吃”
好身材除了靠日常运动健身
更多是靠吃出来der~
说到吃，小编可太在行了！
什么猪扒肥肠大鸡腿烤串儿
就没有我不爱吃的！
撕跺普！这是一个想减肥的人该说的话吗？
鸡胸肉西兰花酸奶各种蔬果才是标配好吗？

说到减肥食谱
其实也有不少女明星的套餐供大家参考
以下推荐3款套餐，按从小到大的量排列
快出来抄作业！

>>套餐A：泫雅牌巴掌大饭量
推荐指数：★★★
想拥有前凸后翘的身材曲线你以为容易么？
几颗圣女果，几块苹果，一小杯燕麦酸奶
这恐怕是很多人饭后甜点的分量
但对于很多想维持纤细身材的女明星来说
这就是正餐（保持围笑）






>>套餐B：陈乔恩牌轻断食快速减肥法
推荐指数：★★★★
这是医院提供的食谱
证明不会威胁生命安全哈
大家可以放心尝试
连续进食12天，停2天
如有需要再重复
西柚是整个减肥餐的灵魂
尽量远离糖分和淀粉
唯一的好处是可以吃饱


 





>>套餐C：关晓彤牌草原绿套餐
推荐指数：★★★★★
咱国民闺女还是吃得挺多
光看碗碟数量确实没有减肥的痕迹
但点开大图仔细瞅瞅
打扰了（抱拳）
人家吃的不是饭，吃的是“草”
想起之前plmm自制的蔬菜三明治
终于懂得，人家拥有一双
又白又细的筷子腿不是没有原因的
就冲这看起来不会饿肚子的量
小编jio得还是可以get个同款











 
以上3块减肥套餐，你被种草了吗？
敢不敢晒出你的日常减肥餐，来掰头一下！