文/窦攀 北京大学第一医院临床营养科副主任营养师

对于当代家长来说，孩子好像越养越娇气了，以前物质贫瘠的时候喝米汤、面糊也没事，可现在为了让孩子营养不输于人，精挑细选出来的各种配方牛奶反而会让孩子出现肠道敏感、吐奶、腹泻等过敏问题。虽然孩子这种肠道敏感现象非常常见，而且部分表现症状不是非常严重，但对于这类肠胃娇嫩的宝宝往往是更需要家长关注，更需要充足的营养以此来保证生长发育哦！


一、如何满足“肠胃娇嫩”宝宝的各种需求？

只有正确喂养，才能呵护好宝宝的肠胃，避免肠道过敏频繁发生。所以，在宝宝饮食方面有5件事可真得要注意：

1.坚持母乳喂养。最好母乳喂养宝宝到2岁，可助力宝宝肠道菌群完善；

2.辅食添加不要早于4个月。添加辅食过早，宝宝不仅容易出现营养不足的情况，还会因过早接触非人体蛋白而增加过敏风险；

3.辅食每次只给宝宝添加一种食物。这样的添加方式可最大程度上避免宝宝出现食物蛋白不耐受、便秘、腹泻等问题；

4.转奶需要循序渐进。同时也需要宝宝在健康状态没有异常的情况下，一点点增加喂新奶粉的次数，直到全部换成为新的奶粉；

除此之外，妈妈们必须了解：想要呵护宝宝娇嫩的肠胃，不是一朝一夕就能完善解决，这是一个需要长时间精心呵护的过程。尤其是在给宝宝选择奶粉上，如果没有提前掌握并设定好选择要求，然后耐心给宝宝尝试、适应。那么，宝宝娇嫩的肠胃不但不会得到呵护，还有可能会受到二次伤害。


二、想要呵护宝宝娇嫩肠胃，就要选择适合宝宝的奶粉！

很多家长错误的认为只要给宝宝选择贵的奶粉，就能最大程度保障宝宝的营养，减少不适。但其实奶粉不是越贵越好，因为合适的才是最好的。尤其是肠胃娇嫩，营养有高需求的宝宝，一定要选对适合自己的奶粉。

首先，在营养上越接近母乳的奶粉，越适合宝宝，越能降低喂养中的各种不适。但也有部分肠胃娇嫩宝宝无法消化吸收大分子的配方牛奶，从而无法缓解不适，吸收营养。这个时候，妈妈们不妨考虑给宝宝选择全乳糖配方的羊奶粉。因为这类羊奶粉中有复合模拟母乳低聚糖HMO，能帮助宝宝提升肠道活力，保障与母乳一样的能量来源，让奶粉中的营养更易被宝宝吸收，助力宝宝健康成长。

其次，想要最大化减少宝宝因为牛奶不适而出现的问题，建议选择100%纯羊乳蛋白的羊奶粉，这样蛋白结构更接近母乳，更能降低蛋白过敏的发生。

最后，对于易拉肚子或硬便的宝宝，细腻、小分子的羊奶粉要比大分子的配方牛奶更适合。尤其是添加了SN-2 PLUS创新配方的羊奶粉，这个配方能帮助宝宝更好消化吸收奶粉中的营养，减少硬便便、减少宝宝哭闹、让宝宝每天多睡1小时呢！

总之，选择一款高品质的羊奶粉，不但能让宝宝减少不适，让妈妈少操心，还能保障宝宝成长所需的营养，让宝宝健康成长！