身形瘦小的妈妈有福啦，亲测5个方法让你奶水井喷不断！
妈妈网_vl46n
11个月19天 · 来自馆陶县
2014年2月 精
我属于比较瘦小的女人，生之前才90斤不到，乳房也不算大，一直特别担心生完宝宝没有奶水
先发下我自己的照片吧
这是结婚时候，当时80多斤
这是已经怀孕三个月在上海田字坊，还是80多斤
这是怀孕快四个月在乌镇，依然80多斤
这是怀孕快八个月过生日时候，长到110多斤
这是生过娃以后，又回到80多斤
看到了吧，我只有在孕后期长胖了一点，生过娃以后基本就恢复到生之前了。
刚生完宝宝一个月是我觉得最痛苦的一段时间，奶水很多很涨到出不来，因为乳腺不通。后来天天用很热的毛巾捂用热水淋，用吸奶器吸，过了20多天的痛苦日子，宝宝喝还是喝，就是我用防溢乳垫弄得乳头发炎，乳腺不畅通又涨得很疼，疼得发烧，我不知道有没有宝妈像我这样过。在这里有个好经验跟大家分享:不要买任何防溢乳垫，买两卷医用纱布，把纱布按一米五左右的固定长度剪成一段一段，然后折叠成大概13*13厘米的小方块，用这个做防溢乳垫比任何都好，透气卫生还能重复使用，我之前就受到用贝亲的防溢乳垫乳头发炎的教训！
以上说的是月子里的血泪史，但我非常开心的是我奶水非常非常多，这是我根本没想到的！而且月子里根本没长肉，出了月子就回到以前的身材和体重，还有生完宝宝肚子上除了剖腹产的一道疤没有长一条妊娠纹，下面就简单说下我的方法:
先发下我自己的照片吧
这是结婚时候，当时80多斤
这是已经怀孕三个月在上海田字坊，还是80多斤
这是怀孕快四个月在乌镇，依然80多斤
这是怀孕快八个月过生日时候，长到110多斤
这是生过娃以后，又回到80多斤
看到了吧，我只有在孕后期长胖了一点，生过娃以后基本就恢复到生之前了。
刚生完宝宝一个月是我觉得最痛苦的一段时间，奶水很多很涨到出不来，因为乳腺不通。后来天天用很热的毛巾捂用热水淋，用吸奶器吸，过了20多天的痛苦日子，宝宝喝还是喝，就是我用防溢乳垫弄得乳头发炎，乳腺不畅通又涨得很疼，疼得发烧，我不知道有没有宝妈像我这样过。在这里有个好经验跟大家分享:不要买任何防溢乳垫，买两卷医用纱布，把纱布按一米五左右的固定长度剪成一段一段，然后折叠成大概13*13厘米的小方块，用这个做防溢乳垫比任何都好，透气卫生还能重复使用，我之前就受到用贝亲的防溢乳垫乳头发炎的教训！
以上说的是月子里的血泪史，但我非常开心的是我奶水非常非常多，这是我根本没想到的！而且月子里根本没长肉，出了月子就回到以前的身材和体重，还有生完宝宝肚子上除了剖腹产的一道疤没有长一条妊娠纹，下面就简单说下我的方法:
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评论 ( 1385 )
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C回忆的沙漏o发表于2014-03-1722:27郁闷了，可能是地方不同吧，我们这里做月子根本不允许吃公鸡，只能吃母鸡。还不能吃母猪肉...我们这和你那一样
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宝贝、心好疼↘发表于2014-03-1722:04宝妈，是那一种纱布啊？在什么地方能买到呢？宝妈去淘宝搜束腹纱布！
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宥澄的夏天发表于2014-03-1721:543.关于束腹的问题。坦白一下我没坚持几天，我买了纱布下定决心准备坚持束腹，想着小s生那么多每次都能坚持...宝妈，是那一种纱布啊？在什么地方能买到呢？
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芳菲小猪1发表于2014-03-1711:49原来我乳腺发炎是用防溢乳垫的原因啊是的！
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航航825发表于2014-03-1711:49我是二胎、头胎没注意长了好多妊娠纹、这胎还能补救回来吗？这个时间太长，只能预防不要让这次长长更多了
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小李子888发表于2014-03-1711:48宝妈，我想请问一下，月子里不能喝水吗，米酒水烧开了当开水喝呀？少喝水
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小李子888发表于2014-03-1711:48宝妈，我想请问一下，月子里不能喝水吗，米酒水烧开了当开水喝呀？是的！！
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真心羡慕
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宥澄的夏天发表于2014-03-1711:155.说下妊娠纹吧！我从怀孕到生一直用帕玛氏的防止妊娠纹霜（一个是那个大瓶挤压的前期用，一个是铁盘的黄色...我是二胎、头胎没注意长了好多妊娠纹、这胎还能补救回来吗？
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原来我乳腺发炎是用防溢乳垫的原因啊
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宝贝—1发表于2014-03-1710:29唉，我生了小孩都没什么奶水赶紧买地球妈妈下奶茶喝
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祝祝妈妈1发表于2014-03-1710:29很受用，收藏了，谢谢宝妈分享…
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白白木头人发表于2014-03-1710:29我宝宝20天了。昨天开始突然奶水变少了。之前吃了鸡吃了鸽子的，也不知道怎么回事很怕回奶了不然宝宝就要...赶紧买地球妈妈下奶茶喝
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我宝宝20天了。昨天开始突然奶水变少了。之前吃了鸡吃了鸽子的，也不知道怎么回事很怕回奶了不然宝宝就要吃奶粉没什么营养
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很受用，收藏了，谢谢宝妈分享…
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唉，我生了小孩都没什么奶水
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大宝贝叫kiki发表于2014-03-1709:27你有奶是因为你孕期长了那么多，我才长了16斤，宝宝就六斤八两还有胎盘羊水什么的，自己身上就没长肉，产后...我孕期长得不算多哦！很多宝妈比我长得多结果奶水不足，我一问结果都喝老母鸡汤了
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你有奶是因为你孕期长了那么多，我才长了16斤，宝宝就六斤八两还有胎盘羊水什么的，自己身上就没长肉，产后就像病重的人一样，我姐小孩六斤六两，长了三十多斤，块一岁了还纯母乳，她儿子比我儿子小半岁体重一样的，她要上班最近就断奶了。现在二胎十九周了还是没长肉就担心这个也会没奶吃。
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大宝贝叫kiki发表于2014-03-1708:47我们家里就是喝母鸡汤，不能吃公鸡，我们那里说公鸡吃了对身体不好，
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smilePrincess发表于2014-03-1708:46请问楼主，那个粥是怎么煮的?你那边是哪里？你坐月的时候热吗?我在新加坡，这边天气热，不知道吃跟你一样的...天气热吃粥很好，就是五谷杂粮放一起熬
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