曦曦妈咪V
1岁8个月30天 · 来自龙岩市
2020年8月
#记录我的生活#
【早餐打卡第二天】大人小孩都爱吃的西兰花鸡蛋饼
昨天买的西兰花还有,刚好自家养的母鸡又下蛋了,就想着做份西兰花鸡蛋饼。
今天的早餐比较丰盛,西兰花鸡蛋饼加牛奶,美味又营养。
西兰花鸡蛋饼怎么做?
食材:西兰花、胡萝卜、鸡蛋、面粉、盐、油
制作步骤:
1⃣️将西兰花用盐水浸泡10分钟后洗净,胡萝卜削皮洗净切块。
2⃣️锅里放入适量清水,水开放入适量盐、几滴油,然后将西兰花、胡萝卜分别焯水一遍。
3⃣️将西兰花、胡萝卜切小块,然后放入搅拌机中,再往搅拌机中打入一个鸡蛋、放入适量盐。
4⃣️搅碎后倒入碗中装好,再往西兰花泥中放入适量面粉,继续搅拌均匀。
5⃣️锅里倒入适量油,将面糊放入锅中,用铲子尽量弄成圆形,小火慢煎,待定型后再将反面煎熟。美味的西兰花鸡蛋饼便完成了!
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评论 ( 138 )
油菜花
2020年8月
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蛋饼好ci!!

对哒,谢谢支持😀😀

2020年8月
ぢ我爱宝贝ぶ
2020年8月
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来捧场
嘿,吃货
2020年8月
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有食欲