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备孕中 · 来自包头市
2020年8月 精
#月子餐吃什么#产妇必看❗月子餐不能瞎吃❌先看体质再调理
每个产妇体质不一样，如果不先判断体质瞎吃月子餐，一顿乱补，没功效不说，还可能引起身体其他问题。比如热性体质的产妇经常吃桂圆就很容易上火、便秘，不利于伤口愈合。
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至于如何判断，仔细看图片
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产妇体质基本可分为3类:
1⃣️寒性体质:四肢冰冷，怀孕前容易痛经，易感冒
2⃣️热性体质:怕热，口干，而且容易上火
3⃣️中性体质:不热不冷，刚刚好
每个产妇体质不一样，如果不先判断体质瞎吃月子餐，一顿乱补，没功效不说，还可能引起身体其他问题。比如热性体质的产妇经常吃桂圆就很容易上火、便秘，不利于伤口愈合。
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至于如何判断，仔细看图片
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产妇体质基本可分为3类:
1⃣️寒性体质:四肢冰冷，怀孕前容易痛经，易感冒
2⃣️热性体质:怕热，口干，而且容易上火
3⃣️中性体质:不热不冷，刚刚好
你是根据身体素质来定制月子餐的吗？
是 43%
不是 57%
30 人参与
按热度
评论 ( 6 )
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宫寒的人在坐月子后能调理好吗？
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体质偏寒，坐月子的能不能给出个具体食谱啊？
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家里边坐月子，谁管你这些呀？就是感觉什么好的营养就给你吃什么
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月子里正常的话，应该都是吃一些催奶下奶的东西，那你不吃，你婆婆也会逼着你吃的