大圆宝奶小团
孕37周+3天 · 来自北京市
2020年12月😍😍孕期如何补钙?待产妈妈实名推荐
Hi,各位孕妈妈好,我是摇晃的鱼罐头,一个即将生产的麻麻。今天想来聊一聊补钙的那些事。孕早期我没有单
独吃过钙片,每次产检医生建议每天喝点牛奶、酸奶,吃一些虾和豆制品就行。到了孕后期,宝宝快速成长,医院给开了一款咀嚼型钙片,含钙量少,需要随着三餐一起吃,有时候总忘记吃,再加上感觉不好消化,就没有继续吃了。大概孕8月开始有明显的耻骨疼,走起路来非常艰难,向朋友询问耻骨疼要怎么办,她说我缺钙了,并且推荐了一款颜值很高的钙片——爱乐维有机果酸钙。
爱乐维有机果酸钙,比碳酸钙更好消化,因为碳酸钙吃进肚子后,需要用胃酸才能被完全消化,孕妈妈时期胃酸变少,消化不好就会出现便秘问题,而有机果酸钙就不同了,溶解力很好,遇水即溶,不需要孕妈过多胃液消化,可以说是轻松不费力就能给身体补足钙,我每次吃完都不会出现打嗝胀气的问题。
除了有机果酸,还有能防止肠道钙沉淀的酪蛋白磷酸肽,能够溶解钙离子结合,形成易吸收可融合复合物,有效阻止钙积淀,肠道畅通,自然没有便秘问题。
说到钙片的大小,这款真的很适合孕妈们,以前吃过颗粒大的钙片,连吞咽都觉得困难,有些还会带着一股奇怪的石灰味,让人根本不想吃,这款就不同了,它没有难闻的味道,大小适中容易吞服,并且有着清新的绿色,不管是味觉、嗅觉还是观感都容易让人接受。
现在吃的时候我都不需要随餐服用,一天吃2片,非常省事,携带也很方便,放进分装盒里,想吃的时候就能吃到。
今天先聊到这里,之后也会慢慢分享孕期的一些经验以及好物推荐,孕期的各种问题也可以随时找我聊。
Hi,各位孕妈妈好,我是摇晃的鱼罐头,一个即将生产的麻麻。今天想来聊一聊补钙的那些事。孕早期我没有单
独吃过钙片,每次产检医生建议每天喝点牛奶、酸奶,吃一些虾和豆制品就行。到了孕后期,宝宝快速成长,医院给开了一款咀嚼型钙片,含钙量少,需要随着三餐一起吃,有时候总忘记吃,再加上感觉不好消化,就没有继续吃了。大概孕8月开始有明显的耻骨疼,走起路来非常艰难,向朋友询问耻骨疼要怎么办,她说我缺钙了,并且推荐了一款颜值很高的钙片——爱乐维有机果酸钙。
爱乐维有机果酸钙,比碳酸钙更好消化,因为碳酸钙吃进肚子后,需要用胃酸才能被完全消化,孕妈妈时期胃酸变少,消化不好就会出现便秘问题,而有机果酸钙就不同了,溶解力很好,遇水即溶,不需要孕妈过多胃液消化,可以说是轻松不费力就能给身体补足钙,我每次吃完都不会出现打嗝胀气的问题。
除了有机果酸,还有能防止肠道钙沉淀的酪蛋白磷酸肽,能够溶解钙离子结合,形成易吸收可融合复合物,有效阻止钙积淀,肠道畅通,自然没有便秘问题。
说到钙片的大小,这款真的很适合孕妈们,以前吃过颗粒大的钙片,连吞咽都觉得困难,有些还会带着一股奇怪的石灰味,让人根本不想吃,这款就不同了,它没有难闻的味道,大小适中容易吞服,并且有着清新的绿色,不管是味觉、嗅觉还是观感都容易让人接受。
现在吃的时候我都不需要随餐服用,一天吃2片,非常省事,携带也很方便,放进分装盒里,想吃的时候就能吃到。
今天先聊到这里,之后也会慢慢分享孕期的一些经验以及好物推荐,孕期的各种问题也可以随时找我聊。
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评论 ( 248 )
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好多孕妈妈都不知道该如何补钙,在怀孕期间合理补钙是很重要的,有利于胎儿发育。
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由于怀孕后,孕妇体内的胃酸会变少,所以经常就会出现便秘的情况。
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有了宝宝后比较关注饮食健康,在孕期我一直在喝牛奶补钙。
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看朋友在怀孕期间吃的就是爱乐维有机果酸钙还不错,吸收好消化好。
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原来这个爱乐维有机果酸钙遇水就化不用经过胃酸来消化,可以预防消化不良。
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在整个怀孕期间有个充足的睡眠也很重要,有助于胎儿的正常发育。
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闺蜜在怀孕晚期总是出现耻骨疼的症状,别人推荐了爱乐维有机果酸钙吃。
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怀孕期间为了胎儿的生长发育在饮食上需要注意,多吃蔬菜水果。
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孕妇保持一个良好的睡眠也是很有必要的,有利于胎儿的生长发育。
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其实怀孕期间要及时的补钙,这样就可以很好的为胎儿提供营养。
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朋友在怀孕晚期有点缺钙,在晚上睡觉时经常会腿部抽筋。
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朋友说怀孕晚期经常会出现腿抽筋的症状,最近很明显的抽筋有点缺钙。
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普通的碳酸钙不好消化吸收,吃了容易便秘胀气,而爱乐维有机果酸钙好消化。
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我感觉在怀孕后吃普通的钙片特别容易引起便秘,因为它需要胃酸才好消化。
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很多怀孕的准妈妈都会很注重补钙以及维生素和身体所需的矿物质。
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爱乐维有机果酸钙与普通的钙片相比就是会很容易消化吸收的,可以预防便秘。
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在怀孕早期消化不良就会引起便秘,我感觉整天没胃口不想吃东西。
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很羡慕怀孕后还继续管理身材的,好多孕妈妈就在做瑜伽来健身。
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身边有几个孕妈妈在整个怀孕期间都很注重身材管理,一直做孕期瑜伽。
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孕妇吃爱乐维有机果酸钙遇水就化,使肠胃可以很好的消化吸收。
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