米粉初添加,怎么让宝宝成为“干饭王”?
小开心妈妈♡
9个月21天
2021年2月小开心添加辅食已经3个多月了,这期间我陆续分享过几篇关于宝宝辅食添加的文章,其实对于大部分父母来说刚开始给宝宝添加辅食是非常迷茫的,可能看了很多资料但还是不知道该怎么添加,我当时也是这样过来的,所以今天我就把我实际给宝宝添加过的经验分享给大家~
♡其实对于辅食初添加,这几个关键部分一定要注意哟!
♡一、到底什么时候添加辅食?辅食添加时间很有讲究,添加过早,会造成腹胀、腹泻,增加肠胃负担,添加过晚将会导致营养缺乏,阻碍生长发育,还会造成宝宝营养不良和微量营养素缺乏的后果,确定宝宝是否可以添加辅食可以通过这两个方向来判断:
1、看月龄宝宝满6个月(180天)后开始添加辅食,不能早于4个月。
2、看宝宝反应 如出现以下信号,也可以添加辅食✔别人吃饭时,宝宝对餐桌上的饭菜十分感兴趣,盯着饭菜看、嘴巴跟着动或是流口水、吃手等;✔宝宝的挺舌反射逐步消失(不会用舌头把勺子顶出来)✔宝宝可以坐稳;✔在保证每天喝奶量的前提下,宝宝的体重不再增加或增加缓慢。注:早产宝宝要按照早产时间,推迟添加辅食时间。
二、挑选适合的婴儿米粉✔选1段米粉,注明适合初+宝宝的婴儿米粉,刚开始要尽量选择纯大米米粉。✔选择含铁、少糖、无盐,不建议选择含白砂糖、葡萄糖、蔗糖的。米粉的选择对于宝宝来说非常重要,不仅关系到了宝宝的营养补充,更关系到了宝宝肠胃健康, 接下来给大家推荐两款自己觉得比较好的米粉——亨氏婴儿营养米粉和铁锌钙营养奶米粉。
对于宝宝的米粉来说,我选择还是比较慎重的,近期也看到新闻,美国政府发现婴儿辅食重金属超标,我们一定选择安全有保障的婴儿米粉,我选择亨氏米粉主要是因为:
♡1、品牌值得信赖&安全:我觉得品牌是品质的基本保障,也是食品安全性的保障,亨氏是百年品牌。而且他家米粉都是双绿标准品控的大米制作的,遵守国标,亨氏在生产基地的选择和优质大米的筛选上真的非常严格,土壤、重金属、微生物群等每年都要经过十几道检测,每一粒大米都要经历140多道工序筛选,每一粒都是“绿色大米”,安全守护宝宝的健康。
2、四大无添加:对于小宝宝入口的食物,我们要格外注意,成分安全并且不能含有糖、盐等添加物,这也是我爱这个米粉的原因,不添加糖、盐、香精、防腐剂等,非常绿色健康。
3、营养含量充足且好吸收:在实际喂养过程中有一个问题就是,添加辅食后的便秘问题,我们家宝宝就是很容易便秘,所以我很喜欢亨氏添加FOS益生元的设计,可以维持宝宝肠道健康,让宝宝小肚肚更舒服,宝宝便秘我是真的很揪心。
除了原味米粉,他们家还有一款米粉是我特别喜欢给宝宝添加的,就是亨氏铁锌钙营养奶米粉,这个米粉满足了我对宝宝营养摄入的更多需求,除了铁以外,锌和钙也是宝宝成长非常重要的营养元素,像很多宝宝不爱吃饭可能和锌的缺乏有直接关系,锌是有助于宝宝的食欲发展的重要元素,而对于大月龄宝宝来说,钙直接影响宝宝骨骼发育,同时影响宝宝大运动的发展,这款米粉钙铁锌均衡添加,满足宝宝成长发育的更多需求~
4、冲调非常方便:米粉的形状一般有2类,一类是细粉的一类是片状的,一般片状的由于和水的接触面积大,所以不容易结块很好冲调,像图片上是我加水后没搅拌的状态,基本全部溶解了,搅拌后没有任何结块,很好冲,不建议选择细粉类的,特别是小宝宝刚开始只能吃炼乳状的,结块了吃都不能吃。冲调时注意,用60℃-70℃以下的温开水/奶进行冲调,放置30秒充分泡软,单方向搅拌成糊即可,刚开始添加乳状最合适。注:米粉添加要遵循从少到多,从稀到稠的原则,刚开始添加只要吃1-2勺即可。
今天把宝宝辅食初添加的一些方法和经验分享给大家了,里面有很多我实际添加过程中的经验和需要注意的点,对于要添加辅食的宝宝来说,我们一定要做足功课再去添加,毕竟宝宝的肠胃还是很脆弱的,当然选择一款好的米粉非常重要,要营养更要健康。
♡亨氏现在在联合妈妈网做活动哟,新妈妈可19.9元购买正装铁锌钙米粉,复购还有超值好礼券,妈妈们快快来尝鲜吧~
♡其实对于辅食初添加,这几个关键部分一定要注意哟!
♡一、到底什么时候添加辅食?辅食添加时间很有讲究,添加过早,会造成腹胀、腹泻,增加肠胃负担,添加过晚将会导致营养缺乏,阻碍生长发育,还会造成宝宝营养不良和微量营养素缺乏的后果,确定宝宝是否可以添加辅食可以通过这两个方向来判断:
1、看月龄宝宝满6个月(180天)后开始添加辅食,不能早于4个月。
2、看宝宝反应 如出现以下信号,也可以添加辅食✔别人吃饭时,宝宝对餐桌上的饭菜十分感兴趣,盯着饭菜看、嘴巴跟着动或是流口水、吃手等;✔宝宝的挺舌反射逐步消失(不会用舌头把勺子顶出来)✔宝宝可以坐稳;✔在保证每天喝奶量的前提下,宝宝的体重不再增加或增加缓慢。注:早产宝宝要按照早产时间,推迟添加辅食时间。
二、挑选适合的婴儿米粉✔选1段米粉,注明适合初+宝宝的婴儿米粉,刚开始要尽量选择纯大米米粉。✔选择含铁、少糖、无盐,不建议选择含白砂糖、葡萄糖、蔗糖的。米粉的选择对于宝宝来说非常重要,不仅关系到了宝宝的营养补充,更关系到了宝宝肠胃健康, 接下来给大家推荐两款自己觉得比较好的米粉——亨氏婴儿营养米粉和铁锌钙营养奶米粉。
对于宝宝的米粉来说,我选择还是比较慎重的,近期也看到新闻,美国政府发现婴儿辅食重金属超标,我们一定选择安全有保障的婴儿米粉,我选择亨氏米粉主要是因为:
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2、四大无添加:对于小宝宝入口的食物,我们要格外注意,成分安全并且不能含有糖、盐等添加物,这也是我爱这个米粉的原因,不添加糖、盐、香精、防腐剂等,非常绿色健康。
3、营养含量充足且好吸收:在实际喂养过程中有一个问题就是,添加辅食后的便秘问题,我们家宝宝就是很容易便秘,所以我很喜欢亨氏添加FOS益生元的设计,可以维持宝宝肠道健康,让宝宝小肚肚更舒服,宝宝便秘我是真的很揪心。
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4、冲调非常方便:米粉的形状一般有2类,一类是细粉的一类是片状的,一般片状的由于和水的接触面积大,所以不容易结块很好冲调,像图片上是我加水后没搅拌的状态,基本全部溶解了,搅拌后没有任何结块,很好冲,不建议选择细粉类的,特别是小宝宝刚开始只能吃炼乳状的,结块了吃都不能吃。冲调时注意,用60℃-70℃以下的温开水/奶进行冲调,放置30秒充分泡软,单方向搅拌成糊即可,刚开始添加乳状最合适。注:米粉添加要遵循从少到多,从稀到稠的原则,刚开始添加只要吃1-2勺即可。
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评论 ( 555 )
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亨氏是具有百年历史的世界闻名品牌,专注婴幼儿食品多年,是行业引领者。
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我给宝宝选择米粉的时候比较注意是否含有宝宝成长需要的多重营养。
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比较细腻,容易冲开,奶香味,好闻又好吃.
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我给我家宝宝吃的也是是亨氏米粉,国际大品牌。
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我家宝宝很喜欢吃亨氏。
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这款无糖米粉又能补钙米粉真不错啊!
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我孩子容易积食,亨氏这个品牌用着会积食、便秘吗?
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有宝妈吃过亨氏米粉吗,宝宝喜欢吃吗?
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亨氏的米粉都适合多大的宝宝食用?
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宝宝吸收效果怎么样啊?
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给宝宝选择辅食的时候要给宝宝选择大品牌的产品,有保障.
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铁锌钙米粉是比较好消化的,适合脾虚长的慢的宝宝,亨氏铁锌钙米粉是特别适合这类宝宝的.
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感觉这款辅食很健康的样子,以后给宝宝买起来。
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亨氏米粉里面有添加钙、铁、锌等微量元素以及多种维生素,是非常有利于宝宝的健康成长的
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这款米粉营养丰富,宝宝也爱吃,很不错。
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宝宝多大可以吃辅食呢,怎么选择好呢?
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这是亨氏家新上市的米粉吧?我听很多宝妈提起过呢。
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宝宝的第一口辅食是米粉,一定要选高铁米粉。
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我给宝宝选择米粉的时候主要看里面有没有添加糖、盐之类的。
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我家宝宝已经会自己挑亨氏米粉的口味了,他指哪个就给他做哪个。
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