昕妈妈的带娃日记:
崽崽2、3天都没拉便便了,喝奶也喝少了,真是愁skr人了,不知道是不是便秘了?还是攒肚子?
宝宝的小肚肚总是阴晴不定,一下是闹腹泻、一下又便秘。像这位妈妈的经历小编看了很是感同身受,以前我家番茄也是有段时间好几天都没拉过便便,后面才知道原来是攒肚惹的祸,给她吃了益生菌后,我就赶紧恶补了一波关于攒肚的知识,今天小编也在此跟大家分享下~
首先,什么情况是宝宝攒肚了呢?
我们常说的“攒肚”多出现在4-6个月的母乳宝宝身上,原因是宝宝肠道消化吸收功能提高了,喝到肚肚的母乳也大多都被消化吸收了,而留下的食物残渣自然就少了,便便少,就得要攒几天才足够刺激肠道蠕动排便,于是乎就有了“攒肚”的出现。
这时候,如果你家宝宝只是肚肚胀、放屁屁,但身体没有其它不适,该吃吃该睡睡,拉的便便也正常,那么妈妈不需要太过担心。
但是如果宝宝已经出现了没胃口吃得少,排便时候便便很干硬,还经常烦躁哭闹,还可能就是便秘了!简单来说,攒肚其实是“宝宝肠道里没有东西可以拉便便”,便秘则是“宝宝肠道里面有便便但是拉不出来”。这种情况就是需要妈妈们多加注意了,以下这几招可以帮助宝宝减少便秘的出现,快Mark起来。
1、增加运动量:
在宝宝还不能自己爬爬爬的时候,妈妈可以帮忙揉揉肚子,促进肠道蠕动,如果是宝宝已经能爬了,妈妈就要鼓励TA多动动,比如一起做亲子瑜伽就很不错。
2、养成良好的排便习惯:
可以让宝宝每天定时去马桶上坐个几分钟,给大脑输入一个信号:这个时候该拉臭臭了,时间一长,就会形成生物钟,帮助宝宝排便。
3、调整日常饮食:
有时候宝宝便秘的原因是因为纤维素摄入不足,妈妈们需要在宝宝日常饮食中增加富含纤维素的食物,像是果蔬类。而冲调奶粉的时候要严格按照配方奶粉包装上的指导去冲调,避免因为Neinei过于浓稠引起宝宝便秘。
4、补充益生菌:
宝宝便秘、攒肚、腹泻等肠道问题,多数时候都是由肠道菌群失衡引起的,而益生菌不仅能调节肠道菌群,还能分泌促消化酶,帮助消化食物,改善宝宝排便状况,有效减少便秘的发生。
【中国农业大学食品科学与营养工程学院】何计国副教授也曾证言,益生菌能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群,提升宝宝肠道消化吸收和免疫力!
益生菌虽好,但市面上的益生菌种类繁多,妈妈挑选起来可不能马虎。小编以前买的是合生元家的益生菌,感觉效果就很不错,也推荐给“家有便秘娃”的宝妈啦!
有经验的宝妈应该都知道,挑选益生菌关键是临床验证、是否原生菌株和活性等问题,这一点,知名大V-科学家庭育儿也是有提及到选益生菌的重点,妈妈们可要牢牢记住缺一不可。
而作为益生菌届的鼻祖,全球领先婴童益生菌品牌——合生元益生菌称得上是枚全优选手。
肠道原生菌组合,更亲和适合小宝宝
怎样的小菌菌才能入得了合生元益生菌这个大boss的法眼?当然是优先肠道同款原生菌,比如婴儿双歧杆菌和两歧双歧杆菌,这些原本就在母乳宝宝肠道中普遍存在的小家伙,可都是尽心尽力守护宝宝健康的大功臣。婴儿双歧杆菌号称婴儿肠道多能菌,不仅可以调节肠道微环境,预防消化不良,还可以缓解肚肚的不舒服问题;两岐双歧杆菌则被誉为“吸收·保护双面菌”,一方面能促进钙、铁、维D的吸收,另一方面还能调节保护肠道系统,让整个肠道更健康!所以选益生菌认准它们没毛病~
安全性方面,这两大菌株是国家卫健委批准的可用于婴幼儿食品的菌种,妈妈们可以放心啦。
21项产品临床验证,提升免疫力效果看得见
有了好的菌菌还不够,好的效果才是硬道理。合生元益生菌的菌株就得到了21项临床验证支持,改善和呵护宝宝肠道功能、提高宝宝免疫力都是它的“拿手好戏”。不仅独自作战能力强,协同合作更腻害,合生元益生菌的菌株通过了菌株协同功效性验证,功效更上一层楼!
宝宝肠道菌群强大起来,便秘、胀气、腹泻等小病自然不敢来扰。
菌菌数量多寿命长,百益菌活足18个月
益生菌离开数量谈功效就是耍流氓,肠道里的益生菌军队不够庞大时,坏菌菌可是很容易攻入的,在这方面合生元益生菌的考虑很周到了~每袋合生元益生菌不仅含有100亿活菌,而且这些菌还能活足18个月,加上复合物包裹+冷冻干燥+控低水活度三重保护技术强力加持,合生元益生菌耐胃酸耐胆汁超强大~
进入到宝宝肠道的益生菌们依然活力十足,保护宝宝健康so easy!
国家盖章批准,安全更有保障
长期给宝宝服用益生菌的妈妈最容易担心益生菌的安全性,而合生元益生菌是得到了国家批准的保健品,而且经过了法国五重安全检测(基因鉴定+耐药性检测+可变异性检测+人体实验+动物实验),确保菌株不耐药不变异,安全有保障,宝宝长期吃也没问题~
宝宝肠道养好了,抵抗力也会跟着提升,身体自然棒棒哒,别说是便秘,很多其它的小病也会跟着“溜溜球”不敢来访。连刘烨奶爸都说合生元益生菌是真的好~
不知道宝妈们又有什么预防和应对便秘的妙招呢?欢迎在评论区和我们一起分享哦~
【活动时间】
2021年3月6日-3月13日
【参与方式】
以#合生元益生菌,呵护肠道提升抵抗力#+以下指定关键词回帖,说说宝宝攒肚/便秘那些事儿,有什么预防和应对的小妙招吗?合生元益生菌的哪些优点可以帮助妈妈们呵护宝宝肠胃健康呢?分享一下你的经验与看法吧!喝过合生元益生菌的也可以分享一下使用感受哦~
参与活动注意带话题+任一关键词:抵抗力/免疫力/便秘/攒肚/吐奶
*温馨示例:
分享中,为了提高获奖几率,请记得提及和分享“合生元益生菌”哦!示例如下:
#合生元益生菌,呵护肠道提升抵抗力#前段时间喂养小宝宝的时候,突发了吐奶的情况,后面才知道是有点肠道敏感。后来,我选择给她补充合生元益生菌调理一下肠胃,姐妹还教我一定要坚持,不要有一顿没一顿。原来啊,益生菌不但要选对,还要坚持才行,这才是正确补充益生菌的姿势啊。最近昼夜温差大很多小朋友肠胃不适,我们也没有中招,合生元益生菌果然在提升宝宝免疫力方面有好处,提升体质要持之以恒,有了健康的体质,宝宝成长得更棒!对了,躺着买就行了,不用费心选别的,合生元益生菌是我试过更合适宝宝的。
【活动奖品】
优质回帖奖(共5位):从按照参与方式回帖的妈妈中,评选5位奖励【babycare儿童点读笔】1份;
用心回帖奖(共10位):从按照参与方式回帖的妈妈中,抽选10位奖励【美的(Midea)空气加湿器】1份;
积极参与奖(共43位):从按照参与方式回帖的妈妈中,随机抽取8位奖励【美国绘儿乐(Crayola)16色可水洗水彩笔】1份;其中,活动期间5个工作日下午3:00-4:00随机踩楼,跟在小编后面第1-7位正确按照参与方式回帖的妈妈可获得【美国绘儿乐(Crayola)16色可水洗水彩笔】1份(重复获奖则顺延,大奖优先)
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1、奖品将由全球领先益生菌品牌-合生元直接发出并寄送,如参与本活动,则视为同意妈妈网向发货方提供您的信息用于奖品寄送;获奖用户提供信息后不能更换;
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5、禁止盗用他人内容,品牌方会在后台核查,一旦发现,则永久取消获奖资格并封ID处理;
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开奖啦!感谢在本帖中积极参与互动的妈妈们~ 现在获奖名单已公布如下,没有获奖的妈妈们也不用失望,下次还有机会啦~~~
恭喜以下获奖宝妈,请获奖妈妈们在2021年7月18日下午6点之前【点击这里提交收货信息】!逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦~
宝宝健康成长,是每个当妈妈的希望。做了妈妈以后,真的发现自己有一颗易碎的玻璃心,见不得宝宝风吹草动,我家宝宝也是混合喂养,经常三天两头的发生便秘、腹泻也是频繁跟着串门,看着年幼的宝宝被折磨得饭也吃不下,几天下来,人比黄花瘦,作为老母亲真是看在眼里急在心里啊!
为了呵护宝宝娇嫩肠胃,减少便秘、改善宝宝的饮食习惯,我也是煞费苦心,每天忙碌于厨房中,但是,汗流浃背的辛苦却换不来宝宝的点滴同情,厨房两小时,赏脸两分钟,对食物不感兴趣。
而且宝宝原本一天一次的“嗯嗯”时间,也越来越少了,每次只见宝宝小脸憋得通红,排便困难,还真应了那句千呼万“屎”不出来,看着宝宝急得要哭,我只能说,同样作为一名铲屎官,我真的太失败了!于是,我就开始通过查阅资料和不间断育儿知识的学习,终于找到了缓解宝宝便秘的好方法:
调整饮食
宝宝出现便秘,第一时间要调整宝宝的饮食,更换一些让宝宝产生消化不良的食物,多吃一些容易消化的食物,这样还可以帮助宝宝有效吸收更多的营养,减少便秘的苦恼。
多喝温开水
宝宝便秘还有一个重要的原因就是太过干燥,跟高温天气也有一定的关系。所以,一定要给宝宝补充足够的水分,帮助清理肠道内的毒素,水分可以促进新陈代谢,减少便秘的发生,对宝宝的健康也是非常有益的。
适量运动
日常生活中,我们可以抽时间多带宝宝出去运动运动,适量的户外运动不仅可以强身健体,还可以帮助肠胃蠕动,促进排便。
补充益生菌
宝宝无论是便秘、腹泻还是攒肚多数是肠道问题,是由肠道菌群失衡引起的,而给宝宝添加一款适合宝宝体质的益生菌则可以帮助调节肠道菌群,还能分泌促消化酶,改善排便状况,从而减少便秘的发生。
它可是益生菌界的鼻祖,真的非常厉害,是全球领先婴童益生菌品牌,它含有婴儿双歧杆菌和两歧双歧杆菌,这两大菌株是国家卫健委批准的可用于婴幼儿食品的菌种,还拥有21项产品临床验证,提升宝宝免疫力,效果看得见,合生元益生菌的菌株通过了菌株协会同功效性验证,合生元益生菌里面的百亿活菌,活足18个月,进入到宝宝肠道的益生菌们依然活力十足,更能保护宝宝健康,长期给宝宝服用益生菌,最容易担心益生菌的安全性,而合生元益生菌得到了国家批准的保健食品,经过了法国五重安全检测,安全有保障,宝宝长期吃也没关系。
宝宝的肠道调养好了,抵抗力也会跟着提升,别说是便秘了,其他小毛病也跟着消失不见了,提升宝宝的体质要持之以恒,补充合生元益生菌,不要有一顿没一顿,一定要坚持。
宝宝真的是一个小傲娇的,不管是宝宝的身体健康还是宝宝的肠道健康,对于孩子来说娇嫩的肠胃是要用心来呵护的。
就拿我们宝宝攒肚这件事来说吧。
我们宝宝前6个月是纯母乳喂养的,所以在这个过程中,孩子是需要经过攒肚这个过程的,但并不是想象的那么顺利。
我在母婴店里购买了一盒合生元益生菌给宝宝喝,它是条装的,每次一袋,小小一袋冲在奶粉里,特别方便。坚持了三天,就看到了效果!宝宝能每天排便了!而且也顺畅了!
又坚持喝了一周,明显感觉宝宝胃口变好了,不挑食了,而且口臭的问题也得到了很好的缓解!
现在,宝宝每周都会喝几次合生元的益生菌,抵抗力明显好了很多!冬天也不会经常感冒了。
合生元益生菌有乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌等多种有益菌,在调节宝宝肠道的同时,给宝宝更全面的呵护!
每袋百亿活菌的合生元益生菌,让每个宝宝都能够健康、快乐、幸福的成长!
小宝贝👶的胃是特别小的,而且消化能力也不是特别好,吃多了或者吃错东西特别容易出现不舒服,例如消化不良,腹泻,便秘😨等等。
那么怎么样去预防和应对宝宝肠胃问题呢?
🍃首先要注意饮食均衡,不能偏食,也不能多吃,多吃VC含量高的食物有助于排便
这个我绝对有发言权了!我家宝宝15个月,从很小的时候她就很能吃!吃得多肯定会导致她排便不怎么好,总是拉肚子,后来我家月嫂就给我推荐这个益生菌,我开始给她吃,现在宝宝每天排便相当好!从来不会一天不拉!每天定点排便!益生菌功不可没😋😋😋
我家宝宝之前就经常爱哭闹、口臭、肚子硬、便秘等问题,宝宝的每次拉臭臭不仅少还很硬。看着我家小宝贝“恩恩”半天也没点“收获”,难受、纠结的样子,做为老母亲真得是哭笑不得,同时也跟着着急啊。所以对于宝宝便秘我也是有了点招数了,消除
宝宝便秘这些招数很管用,速来围观啊~
1.平时喂养孩子要遵循少食多餐的原则。注意让孩子多休息,保证充足的睡眠。
2.给宝宝多喝水。宝宝需要多喝一些水,因为喝水可以刺激肠道蠕动,让宝宝不容易上火,而导致便秘。
3.给宝宝摄入一些膳食纤维。红薯和紫薯中都含有大量的膳食纤维,有助于促进宝宝的肠道蠕动,因此妈妈们可以将红薯、紫薯煮熟,捣碎成泥给宝宝吃,可促进宝宝消化,预防和缓解便秘症状。
4.多吃水果、蔬菜。火龙果中含有丰富的膳食纤维以及维生素C,可以帮助消化,防止便秘可以帮助排便。雪梨汁多爽脆,醇香怡人,可以清热润燥、生津止渴,同时也有预防便秘的作用,尤其适合秋冬季吃。
5.给宝宝做腹部顺时针按摩,做一做肚肚操。让宝宝仰卧在床上,妈妈用手掌沿着