昕妈妈的带娃日记：

崽崽2、3天都没拉便便了，喝奶也喝少了，真是愁skr人了，不知道是不是便秘了？还是攒肚子？


宝宝的小肚肚总是阴晴不定，一下是闹腹泻、一下又便秘。像这位妈妈的经历小编看了很是感同身受，以前我家番茄也是有段时间好几天都没拉过便便，后面才知道原来是攒肚惹的祸，给她吃了益生菌后，我就赶紧恶补了一波关于攒肚的知识，今天小编也在此跟大家分享下~

首先，什么情况是宝宝攒肚了呢？

我们常说的“攒肚”多出现在4-6个月的母乳宝宝身上，原因是宝宝肠道消化吸收功能提高了，喝到肚肚的母乳也大多都被消化吸收了，而留下的食物残渣自然就少了，便便少，就得要攒几天才足够刺激肠道蠕动排便，于是乎就有了“攒肚”的出现。

这时候，如果你家宝宝只是肚肚胀、放屁屁，但身体没有其它不适，该吃吃该睡睡，拉的便便也正常，那么妈妈不需要太过担心。


但是如果宝宝已经出现了没胃口吃得少，排便时候便便很干硬，还经常烦躁哭闹，还可能就是便秘了！简单来说，攒肚其实是“宝宝肠道里没有东西可以拉便便”，便秘则是“宝宝肠道里面有便便但是拉不出来”。这种情况就是需要妈妈们多加注意了，以下这几招可以帮助宝宝减少便秘的出现，快Mark起来。

1、增加运动量：

在宝宝还不能自己爬爬爬的时候，妈妈可以帮忙揉揉肚子，促进肠道蠕动，如果是宝宝已经能爬了，妈妈就要鼓励TA多动动，比如一起做亲子瑜伽就很不错。

2、养成良好的排便习惯：

可以让宝宝每天定时去马桶上坐个几分钟，给大脑输入一个信号：这个时候该拉臭臭了，时间一长，就会形成生物钟，帮助宝宝排便。


3、调整日常饮食：

有时候宝宝便秘的原因是因为纤维素摄入不足，妈妈们需要在宝宝日常饮食中增加富含纤维素的食物，像是果蔬类。而冲调奶粉的时候要严格按照配方奶粉包装上的指导去冲调，避免因为Neinei过于浓稠引起宝宝便秘。

4、补充益生菌：

宝宝便秘、攒肚、腹泻等肠道问题，多数时候都是由肠道菌群失衡引起的，而益生菌不仅能调节肠道菌群，还能分泌促消化酶，帮助消化食物，改善宝宝排便状况，有效减少便秘的发生。

【中国农业大学食品科学与营养工程学院】何计国副教授也曾证言，益生菌能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群，提升宝宝肠道消化吸收和免疫力！

益生菌虽好，但市面上的益生菌种类繁多，妈妈挑选起来可不能马虎。小编以前买的是合生元家的益生菌，感觉效果就很不错，也推荐给“家有便秘娃”的宝妈啦！

有经验的宝妈应该都知道，挑选益生菌关键是临床验证、是否原生菌株和活性等问题，这一点，知名大V-科学家庭育儿也是有提及到选益生菌的重点，妈妈们可要牢牢记住缺一不可。


而作为益生菌届的鼻祖，全球领先婴童益生菌品牌——合生元益生菌称得上是枚全优选手。


肠道原生菌组合，更亲和适合小宝宝

怎样的小菌菌才能入得了合生元益生菌这个大boss的法眼？当然是优先肠道同款原生菌，比如婴儿双歧杆菌和两歧双歧杆菌，这些原本就在母乳宝宝肠道中普遍存在的小家伙，可都是尽心尽力守护宝宝健康的大功臣。婴儿双歧杆菌号称婴儿肠道多能菌，不仅可以调节肠道微环境，预防消化不良，还可以缓解肚肚的不舒服问题；两岐双歧杆菌则被誉为“吸收·保护双面菌”，一方面能促进钙、铁、维D的吸收，另一方面还能调节保护肠道系统，让整个肠道更健康！所以选益生菌认准它们没毛病~

安全性方面，这两大菌株是国家卫健委批准的可用于婴幼儿食品的菌种，妈妈们可以放心啦。


21项产品临床验证，提升免疫力效果看得见

有了好的菌菌还不够，好的效果才是硬道理。合生元益生菌的菌株就得到了21项临床验证支持，改善和呵护宝宝肠道功能、提高宝宝免疫力都是它的“拿手好戏”。不仅独自作战能力强，协同合作更腻害，合生元益生菌的菌株通过了菌株协同功效性验证，功效更上一层楼！

宝宝肠道菌群强大起来，便秘、胀气、腹泻等小病自然不敢来扰。


菌菌数量多寿命长，百益菌活足18个月

益生菌离开数量谈功效就是耍流氓，肠道里的益生菌军队不够庞大时，坏菌菌可是很容易攻入的，在这方面合生元益生菌的考虑很周到了~每袋合生元益生菌不仅含有100亿活菌，而且这些菌还能活足18个月，加上复合物包裹+冷冻干燥+控低水活度三重保护技术强力加持，合生元益生菌耐胃酸耐胆汁超强大~

进入到宝宝肠道的益生菌们依然活力十足，保护宝宝健康so easy！


国家盖章批准，安全更有保障

长期给宝宝服用益生菌的妈妈最容易担心益生菌的安全性，而合生元益生菌是得到了国家批准的保健品，而且经过了法国五重安全检测（基因鉴定+耐药性检测+可变异性检测+人体实验+动物实验），确保菌株不耐药不变异，安全有保障，宝宝长期吃也没问题~



宝宝肠道养好了，抵抗力也会跟着提升，身体自然棒棒哒，别说是便秘，很多其它的小病也会跟着“溜溜球”不敢来访。连刘烨奶爸都说合生元益生菌是真的好~

不知道宝妈们又有什么预防和应对便秘的妙招呢？欢迎在评论区和我们一起分享哦~

【活动时间】
2021年3月6日-3月13日

【参与方式】
以#合生元益生菌，呵护肠道提升抵抗力#+以下指定关键词回帖，说说宝宝攒肚/便秘那些事儿，有什么预防和应对的小妙招吗？合生元益生菌的哪些优点可以帮助妈妈们呵护宝宝肠胃健康呢？分享一下你的经验与看法吧！喝过合生元益生菌的也可以分享一下使用感受哦~

参与活动注意带话题+任一关键词：抵抗力/免疫力/便秘/攒肚/吐奶

*温馨示例：
分享中，为了提高获奖几率，请记得提及和分享“合生元益生菌”哦！示例如下：
#合生元益生菌，呵护肠道提升抵抗力#前段时间喂养小宝宝的时候，突发了吐奶的情况，后面才知道是有点肠道敏感。后来，我选择给她补充合生元益生菌调理一下肠胃，姐妹还教我一定要坚持，不要有一顿没一顿。原来啊，益生菌不但要选对，还要坚持才行，这才是正确补充益生菌的姿势啊。最近昼夜温差大很多小朋友肠胃不适，我们也没有中招，合生元益生菌果然在提升宝宝免疫力方面有好处，提升体质要持之以恒，有了健康的体质，宝宝成长得更棒！对了，躺着买就行了，不用费心选别的，合生元益生菌是我试过更合适宝宝的。

【活动奖品】
优质回帖奖（共5位）：从按照参与方式回帖的妈妈中，评选5位奖励【babycare儿童点读笔】1份；



用心回帖奖（共10位）：从按照参与方式回帖的妈妈中，抽选10位奖励【美的（Midea）空气加湿器】1份；



积极参与奖（共43位）：从按照参与方式回帖的妈妈中，随机抽取8位奖励【美国绘儿乐（Crayola）16色可水洗水彩笔】1份；其中，活动期间5个工作日下午3:00-4:00随机踩楼，跟在小编后面第1-7位正确按照参与方式回帖的妈妈可获得【美国绘儿乐（Crayola）16色可水洗水彩笔】1份（重复获奖则顺延，大奖优先）



【活动说明】
1、奖品将由全球领先益生菌品牌-合生元直接发出并寄送，如参与本活动，则视为同意妈妈网向发货方提供您的信息用于奖品寄送；获奖用户提供信息后不能更换；
2、用户上传的照片可能会被合生元用于活动的分享传播，参与活动则视为您同意使用，主办方无需支付费用且不视为侵权；
3、同一ID、同一收货信息只有一次获奖机会；
4、回帖必须是原创首发，且符合要求，否则不予奖励；
5、禁止盗用他人内容，品牌方会在后台核查，一旦发现，则永久取消获奖资格并封ID处理；
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8、活动最终解释权归本网站所有

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开奖啦！感谢在本帖中积极参与互动的妈妈们~ 现在获奖名单已公布如下，没有获奖的妈妈们也不用失望，下次还有机会啦~~~
            
恭喜以下获奖宝妈，请获奖妈妈们在2021年7月18日下午6点之前【点击这里提交收货信息】！逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦~