不油炸不煎炒的三汁焖锅鱼，保留了鱼肉原有的鲜美口感细嫩
妈妈网_q5gvy
1岁9个月21天 · 来自大孟庄镇
2014年5月 精
不油炸、不煎炒的三汁焖锅鱼，保留了鱼肉原有的鲜美，口感细嫩，老人小孩都能吃，非常健康
按热度
评论 ( 187 )
举报 回复(0) 点赞(0)
收藏学着做!
举报 回复(0) 点赞(0)
熊妈爱熊儿发表于2014-07-3020:38试试，一学就会我挺懒的，有时间我就学做
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
希雨520发表于2014-07-3020:34不怎么会做试试，一学就会
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
熊妈爱熊儿发表于2014-07-3020:33高蛋白营养好不怎么会做
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
嘀嗒小米发表于2014-07-3020:19想吃动手做，味道好赞
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
希雨520发表于2014-07-3020:19我最爱吃鱼了高蛋白营养好
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
我最爱吃鱼了
举报 回复(0) 点赞(0)
这个我喜欢!
举报 回复(0) 点赞(0)
顶，学到了
举报 回复(0) 点赞(0)
色香味俱全啊
举报 回复(0) 点赞(0)
熊妈请问一下，黄油什么牌子的好啊？木有用过的人儿伤不起
举报 回复(0) 点赞(0)
我想吃啊
举报 回复(0) 点赞(0)
熊妈爱熊儿发表于2014-07-2522:37补充一句鱼是草鱼，亲爱的筒子们请认真看帖，调料严格按照熊妈的步骤操作...厉害,我也爱吃鱼,感觉你做这个确实比黄记煌的有食欲多啦!收藏!关注!
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
熊妈爱熊儿发表于2014-07-2522:05撒少许毛毛盐在上面，（记住是毛毛盐哇）盖上盖子电磁炉温度调到160度，大概8-10分钟鱼肉泛白差不多就可以...什么是毛毛盐？
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
好想吃
举报 回复(0) 点赞(0)
好喜欢
举报 回复(0) 点赞(0)
太赞了
举报 回复(0) 点赞(0)
123
举报 回复(0) 点赞(0)
123
举报 回复(0) 点赞(0)
亲爱的,你开店的话皇记煌会关门了吧
下载妈妈网孕育APP，查看更多评论