分享一下自己的小经历
结婚好几年工作忙没要孩子 岁数大了想要孩子了 一去检查多囊 生殖辅助科 接待我的大夫非常耐心 第一句就是告诉我减肥运动起来 😂体重超标 不利于受孕当时 120斤 (每天都吃夜宵的成果) 开始减肥了每天早上晨跑5公里 坚持2个月瘦下来了10斤 慢慢减 后期就是饮食结构开始吃粗粮换着花样吃清淡的不吃油腻辛辣的东西 多吃水果蔬菜 每天保证至少6个小时睡眠 第3个月去检查医生告诉我可以试着促排卵2至3次 因为每个人体质不一样 医生也会说促排每个月受孕几率是多少 不一定一次成功 做好心理准备 促排卵了2个月都没成功 我也渐渐开始心理压力大了第5个月我没去促排 但是坚持晨跑对自己是缓解压力得一种方式吧后来就不想怀孕的事儿了好朋友也劝我 后期第6个月又掉了8斤 瘦到102斤的时候 就开始发现吃什么都不合胃口体重下滑的更快 浑身没力气头晕脑胀 以为胃病犯了去医院检查去消化科要做胃镜 当时的大夫还挺细心还问我生孩儿没呢 月经来没来呢 我说没怀孕月经没来呢 然后就让我去验个血排除一下怀孕 我还和医生倔强的说不可能呢 后来我去药店买了一个试纸测了一下 很浅的一个两道杠 我就去找医生转科室去了之前的生殖科 医生说试纸有时是假性让我验血 出来结果是怀孕了 做 B超一看 又做其他检查结果确定是宫内早孕 医生算了日子说就是我没去促排的那个月怀孕的 我说我来了月经但就一片卫生巾就没了 医生说心情放松了 自然而然缘分就到了 😊怀了两个宝宝 也挺后怕的 每天跑步5公里还有半个小时燃脂操还做瑜伽 追公交抗大米 这两娃可真能坚持啊 很感恩也很感谢帮助我的每一个人
也祝更多的姐妹们 接好孕 来好孕