热血结成12
孕26周+1天 · 来自海口市
2021年5月火
孕期控制饮食真的好难啊😭怀孕的姐妹们，你们都是怎么控制体重的啊？每天都吃多少啊？
又要保证营养，又不能长胖。。。怀孕以来，都把胃留给营养健康的食物了，不该吃的东西我几乎没吃，蛋糕面包那些零食都没有碰过了，奶茶偶尔喝两口，高糖水果也很少吃了。
我给自己设定的目标是到生前增重20斤，可是，现在还不到七个月，已经增重12斤了。。。胎儿已经偏大了！怕进入孕晚期收不住了，好慌啊！
你们现在孕几周了？长了多少斤了？
又要保证营养，又不能长胖。。。怀孕以来，都把胃留给营养健康的食物了，不该吃的东西我几乎没吃，蛋糕面包那些零食都没有碰过了，奶茶偶尔喝两口，高糖水果也很少吃了。
我给自己设定的目标是到生前增重20斤，可是，现在还不到七个月，已经增重12斤了。。。胎儿已经偏大了！怕进入孕晚期收不住了，好慌啊！
你们现在孕几周了？长了多少斤了？
怀孕的姐妹们，你们孕期重了吗？
重了（评论说说重了多少） 77%
怀孕后还轻了 23%
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评论 ( 214 )
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首先羡慕你胃口好，其次证明你家条件太好了，哈哈哈，最好是少吃点，不然生的时候会难受，而且生完体重不好恢复
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23周重了6斤
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17周，还轻了，双胎，娃在长，我已经见排骨了
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8个多月，先瘦16斤，又涨15斤😂
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怀孕马上16周还轻了6斤，我也在控制体重呢，怀孕之前就胖
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孕前44公斤，现在33周已经56公斤了😂
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我是，5个多月，12斤左右了，也是每次产检医生都说让我控制一下😂😂 你比我强，蛋糕都不吃，我有时候还吃点呢。难啊，增重少了，怕影响孩子发育，多了就别说了😭😭
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22周，重了4斤，希望孕期能控制在15-20斤
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我25周，涨了20斤😂
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我早期肥了30-40后期反而不加了。忧愁
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我才5个月 已经12斤了
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你吃一餐得我吃一天了，医生说吃饭要营养均匀，而不是暴饮暴食，我第二胎按平常吃饭生出来都七斤多，所以要控制啊，我觉小孩6斤到7斤顺产好一点，七斤以上太大了
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六个月重了11斤了
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我四个月长了十几斤
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16周，体重没增长。也是怀孕前体重基数就大，所以要额外控制。一怀孕就把米饭换成了粗粮米，高糖分饮料水果不吃，蛋糕奶茶不吃，晚饭后散会步，少出去吃饭，一出去吃饭马上两三天胖一斤，外面油太多了
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三个月，涨了七斤😭😭😭
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刚28周，已经重了17斤了
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我32周涨了24斤多，控制饭量娃还偏小了。只要娃健康，放心吃吧，我现在要加肉蛋奶，愿宝宝能涨成正常体重。
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尽量少食多餐，一顿吃太多会把胃撑大😊
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5个多月，八斤
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