妈妈手握这几招,宝宝积食不慌张
妈网育儿官
8个月25天 · 来自广州市
2021年5月

宝宝为什么会积食
小儿百病,积食为先——积食是中医的说法,西医上一般称为消化不良,指由于喂养不当等引起的食物不消化,积滞在肠胃内的一系列反应。简单来说,就是吃太多了,超出宝宝脾胃能接受的范围!
就像骡子驮货物一样,原本只能负重5kg,硬是背10kg,自然就走不动了,哪怕能走动,速度肯定也大不如前,宝宝的消化也是一样。
一般来说,积食在儿童阶段比较常见,成人很少有。宝宝积食,是因为胃的消化功能受阻,导致食物积在胃部“下不去”;但其实,积食的根源在脾。尤其是宝宝多次出现积食的问题,那很大可能是“脾虚”引起的。儿童的一个重要生理特点就是 “小儿脾常不足”,就是说儿童的脾胃还没有发育完全,功能还比较薄弱,加上孩子很容易喂养不当,也会损伤脾胃,导致胃的消化功能受阻,就会出现积食的问题。


如何判断宝宝是积食了
爸爸妈妈发现宝宝积食,无非是宝宝有恶心、呕吐、食欲不振等症状,却又不能完全确定,于是小编总结了积食“5看”,以便爸爸妈妈判断宝宝是否积食。
如何应对宝宝积食
1.饮食调节
①日常三餐“少吃”一点,选择清淡、易消化的食物,避免再进食胀气的食物。多吃蔬菜、米粥,少吃肉蛋类食品。
②让宝宝多喝水,保证睡眠充足,及时排泄。家长可以适量给宝宝吃一些山楂或者益生菌,都有助于促进消化。
③晚餐不要吃太饱,哪怕喝奶也应该稍微减量。
2.服用儿童健脾的中成药
前面讲到,宝宝积食多次发生,多由脾虚引起。所以妈妈们可以借助一些健脾助消化的中成药,帮助宝宝消食消胀,并且从根本上调理脾胃,彻底解决积食问题。
目前市面上常见的调理脾胃中成药一般分为两大类。一类是以消食清热为主,稍佐以健脾养胃。这类药物见效快,适合因一时饮食不节导致消化不良症状的宝宝,不建议长期服用。另一类是以健脾益胃为主,佐以消食导滞,从根本上调理,而且宝宝服用相对更安全。如深得妈妈们信赖的丁桂薏芽健脾凝胶,它由山药、大枣、薏苡仁、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子7种既是食材又是药材的成分研制而成,一方面可以益胃助消化,消积食,另一方面可以从根源上给孩子健脾。妈妈们按照疗程给宝宝服用,可以减少宝宝积食的反复发生。


3.按捏消食
宝宝积食或消化不良,妈妈可以给孩子捏捏积。捏积是儿科常见的治疗方法,因为捏的部位为脊椎,也被称为“捏脊”,按捏疗法的步骤如下——
按揉中脘:让宝宝仰卧,将食指、中指以及无名指三指并拢放在宝宝的中脘穴上,按揉宝宝的中脘穴,力度由轻至重。每次按摩1分钟。
捏拿脾俞:让宝宝趴在床上或端坐,用双手的拇指、食指以及中指,一起捏拿住宝宝背部脾俞。每次捏拿1分钟。
按揉足三里:用拇指按住宝宝的足三里,先轻轻地按揉,力度逐渐加大。每次按揉1分钟。
按揉内关:用一只手握住宝宝的手掌,另一只手的食指以及中指按在宝宝的内关穴上,先轻轻按揉,力度逐渐加大。每次按揉1分钟。
4.排气操
遇到宝宝积食,妈妈给宝宝做排气操,能轻松有效的解决宝宝胀气、腹痛的问题!
做排气操前,准妈妈要做好充足的运动前准备。要在宝宝进食后半小时进行,太饱或者太饿的时候,宝宝都会不配合。室内的温度要在26℃左右,夏天空调温度不要太低,宝宝要穿着薄衣服,防止着凉。
①第一步:宝宝躺平,妈妈搓热双手,以宝宝肚脐为中心顺时针轻轻揉,大概8圈即可。
②第二步:从宝宝胸部开始到大腿根,向下抚摸,先左右手交替各8次左右,再双手并排做8次。
③第三步:妈妈握住宝宝脚踝和小腿连接处先两腿交替向腹部压,像踩自行车一样,左右脚交替着各做8次。再让两膝同时弯曲压向腹部,动作做8次,每次保持1-2秒。
④第四步:妈妈握住宝宝腿部,让双腿伸直,抬起微微压向腹部,做8次即可。
⑤第五步:妈妈一手抓着宝宝左膝盖,一手抓右手臂,同时向上靠近,左右交替完成是完整的1次,共完成8次。
宝宝出现积食问题时,妈妈一定要注意给孩子服用儿童专用药物。如果情况严重,请及时到医院就医。

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评论 ( 1292 )
mis79711
2021年7月
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护理宝宝积食饮食方面一定要清淡,做一些肚子按摩有辅助作用。
kai欣欣妈妈
2021年7月
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在关注宝宝健康成长的同时,也要关注宝宝的健康哦,推荐宝妈们看看,育儿工具库里生活服务下的家庭风险评估,给孩子上个保险哦
kai欣欣妈妈
2021年7月
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在关注宝宝饮食健康成长的同时,也要关注,孩子的安全哦。育儿工具库里的家庭风险评估推荐的挺合理的,建议您看看
jimmy姐
2021年6月
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我家宝宝下眼袋长期发红,怎么办,怎样调理?
人称幽兰黛尔
2021年6月
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不爱吃饭,爱哭睡觉不踏实是不是积食表现
丽丽妈食养
2021年6月
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我家孩子以前也是多吃一点就积食,后来通过食疗调理好了,每天泡一杯五谷粗粮水,脾胃养好了,带娃路上也省心多了

多大的时候

6月25日
蓉蓉_5009
2021年6月
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我家孩子爱吃生冷食物,特别爱吃硬的,有了喜欢吃的,就吃很多,止都止不住,隔三差五的脾胃虚积食

所以日常生活中要给孩子健脾消食,增强脾胃功能,建议可以食疗调理,温和安全无副作用

2021年6月
妈妈网_ztlde
2021年6月
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3岁每天吃饭都不肯吃不吃肉咋办
我心永恒902515111
6月16日
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如果你家也有爱积食的宝宝,那我推荐你一定要给宝宝吃丁桂薏芽健脾凝胶哦!

5个月的宝宝可以吃吗?

6月25日
梓宸妈妈xi
5月15日
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我家宝宝晚上吃完奶就睡觉了,嗝也打了,但是睡一会就哭了,抱起来哄的时候就有点像反胃想吐的那种,或者是打嗝,睡着抱着拍一拍又睡了,就这样要反反复复好几次才会睡熟
谷谷8842111
2021年8月
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我家宝宝就在吃丁桂儿薏芽,味道很好,宝宝也很喜欢吃。
Heartbeats期待178
2021年8月
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闺蜜说她家经常在饮食上给孩子吃健脾开胃的食物,对身体发育好。
爱我阳宝8899
2021年8月
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感觉给宝宝吃苹果和山楂这些水果也可以很好的健脾对宝宝脾胃好。
08安之若素6220
2021年8月
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丁桂儿薏芽吃起来挺方便的,可以涂在面包上吃,效果也挺好的。
16林家小洋洋
2021年8月
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对妈妈来说能够及时判断孩子是否积食很关键,要及时发现及时调理。
邓彩彩6770叫我
2021年8月
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感觉小编推荐的这些方法挺靠谱的,很值得认可,可以给宝宝用。
简单幸福90561668
2021年8月
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我家宝宝脾胃不好爱积食,经常给吃丁桂儿薏芽,宝宝很爱吃。
兰。。兰07
2021年8月
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最近一段时间宝宝总是肚子不舒服,不爱吃饭,有点积食的症状。
毕巧手
2021年8月
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能够给我家宝宝在日常饮食中多吃健脾的食物就很好,感觉不错。
大笨象6moo
2021年7月
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能够让宝宝用调理饮食的方法缓解积食就很不错,值得信赖。
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