小月亮妈咪呀
1岁2个月26天 · 来自泉州市
2021年12月
【爆款美食】自制简单美味小甜品

✨“生活需要一点甜”~吃甜品可以短暂的让人忘记烦恼,令人心情愉悦~相信很多宝妈都爱吃甜品吧,我也不例外,今天就来教大家在家自制一碗简单美味又营养的小甜品🍮!

👏准备材料:芋圆,芋泥,西米,红豆(提前泡一晚),红糖,奶粉(你们也可以直接倒入牛奶或者椰汁🥥)

🔶具体步骤

1️⃣水开后立即放入西米,拿勺子🥄持续搅动两分钟,这样防止西米粘在一块,煮十五分钟后加入一碗冷水后继续煮十分钟再闷十五分钟即可出锅过一遍凉水,这样煮出来的西米才不会有白芯,才会晶莹剔透,Q弹可口~

2️⃣水开后立即放芋圆,煮一分钟待芋圆浮上来再闷一分钟即可出锅过凉水,切记不可煮太久会容易烂就不好吃了。

3️⃣提前泡发一晚红豆加入适当的糖🍬(可以是白糖,冰糖,或者加蜂蜜),甜度按照个人口味加,然后加入适量的清水,按一键煮饭即可煮出蜜豆。

4️⃣将超市买的冷冻芋泥放锅内加热即可。

5️⃣最后,将奶粉和红糖,还有这些煮好的食材倒入一起,加入适量的水,水温根据个人口感调哦。个人建议冷藏后风味最佳✨

👉这样一碗简单美味的小甜品就做好了,也可加入你们喜欢的水果会更好吃哦,我这里加的是火龙果。其中营养价值也很高哦:红豆富含膳食纤维,可以通肠润便,其含有丰富的铁质,可补血养颜,催乳。西米含有大量淀粉,可以起到温补脾胃,补肺化痰的作用。

🌈怎么样宝妈们,这样一碗简单,美味又营养的小甜品是不是令你心动啦!心动不如行动!快去get起来吧!
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评论 ( 23 )
黑帘子
2022年1月
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这个很美容养颜
柠檬水好好喝
2022年1月
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哇塞 好赞啊 我也好喜欢吃这个糖水
Lisa1515
2022年1月
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自己做的吗?很厉害哟,我都不会
mm的微微
2022年1月
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感觉很不错哦,姐妹这个动手能力真的是超强
知遇、
2022年1月
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我婆婆最喜欢芋圆,哈哈哈,甜甜的
嘟嘟麻麻DUMA
2022年1月
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超级喜欢吃甜品,尤其是高颜值的,流口水了,哈哈
ZJY康康的妈咪
2022年1月
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真的很不错呀,等宝宝长大以后,我也给他试试
艾莉儿、
2022年1月
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这个甜品看着好好吃。自己做得卫生又营养
桃之妩
2022年1月
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我也做过这个甜品,很好吃!
大名叫昕颜
2022年1月
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😁😁这个甜品我也喜欢,以前经常做
叫我娜娜娜娜娜
2022年1月
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看起来针不戳啊
是妙妙啊
2022年1月
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哈哈,芋圆和珍珠超喜欢
恺恺麻麻Julia
2022年1月
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再加上椰汁就是西米露了,我太喜欢了
宁娜妈妈
2022年1月
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马上行动看看😀
05瑶瑶的宝贝
2022年1月
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放椰奶或者旺仔牛奶更好喝
俊恩.
2022年1月
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好想吃,我不是喜欢吃珍珠奶茶嘛,然后买了一包珍珠哈哈哈,还没到
嗨,你好a
2021年12月
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心动不如行动,宝妈做的甜品真不错,祝你新年快乐,生活美满。
林哈哈美美哒
2021年12月
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我也好爱吃甜品,很有食欲
girl甜心妈妈
2021年12月
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新年快乐,宝妈真会做,向你学习
22李晴呀
2021年12月
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新年快乐!最近我也是喜欢自己做一些甜品,宝宝很喜欢吃
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