咕噜噜奶油炖菜
1岁2个月2天 · 来自嘉兴市
2022年2月
科学备孕|♥️让爱无“陷”，我有紫竹朴美叶酸片

说到备孕这件事，总逃脱不掉的三大件：调整作息与饮食、加强锻炼、补充叶酸。

不知道大家发现没有，补叶酸已经是我们90后备孕人群绕不开的话题了，因为叶酸不仅和宝宝出生缺陷紧密相关，还有助于备孕姐妹好孕到来！作为备孕一次就中的好孕选手，今天就来分享下叶酸的正确补充姿势，希望可以帮助你在备孕路上的少走弯路！

🌟叶酸最佳补充时间：计划怀孕起至孕后3个月末。
🌟叶酸如何补充：每天摄入400g各类富含叶酸的蔬菜，再额外每日补充0.4mg叶酸，以便更好地吸收叶酸，降低孕妇并发症等风险。

有姐妹会疑惑🧐，为什么吃了含叶酸的蔬菜还要额外补呢？当然是因为食物中的叶酸很难达到所需的摄入量，直接服用叶酸片吸收更稳定、转化率也更高。

我决心备孕的时候，就开始吃这款紫竹朴美叶酸片啦，毕竟做功课的时候发现它这么有“背景”，满满的安全感啊。首先是它闯过了严格大关，它家的叶酸片是执行着“史上最严”的叶酸执行标准，也是中国加入ICH后唯一符合ICH标准的叶酸片，孕期的我吃着它就很安心💞。而且紫竹朴美还是有着50年的央企背景华润紫竹药业保障的品质呢，安全感加倍，而且他的叶酸优质构型纯度更高，更好 ，效果更好，就问谁能不爱呢😘

👼成功怀上宝宝后，我就直接换了紫竹朴美多种维生素矿物质片，帮助我孕期补充多种维生素，朴美还还贴心的把大片设计成小片，每天两小片不会卡嗓子，所以吃着不会孕反。有了它，我每次产检医生都夸我身体状态很好✌，营养元素指标都过关！

🎈备孕的姐妹赶紧收下这份攻略吧～祝好孕哦！💝💝💝
#备孕调理🍲# · 浏览数: 17965
314
88
0个字符 评论
按热度
评论 ( 88 )
126糯米团0125
2022年2月
举报 回复(1) 点赞(5)
开始备孕阶段到怀孕一共1个月,太快了哈哈，我还没反应过来。拗不过我一直都在吃紫竹朴美叶酸片,想吃到孕晚期
咕噜噜奶油炖菜 ：

恭喜！即将有个可爱宝宝啦，我也是从备孕就吃的紫竹朴美叶酸片,发现怀孕之后见过几个家庭医生,也都一致推荐紫竹品牌

2022年2月
05蓓影伴你一
2022年2月
举报 回复(1) 点赞(5)
服用叶酸是可以预防胎儿先天性神经管畸形,还叶酸可以促进红细胞的生成和成熟,促进新生儿生长发育呢，好处好多啊
咕噜噜奶油炖菜 ：

是的是的，所以我们才要在备孕期就提前补充上啊，一切为了孩子

2022年2月
华华。！cat
2022年2月
举报 回复(1) 点赞(5)
听说如果缺乏叶酸可能会导致胎儿低体重、唇腭裂、心脏缺陷...是真的吗
咕噜噜奶油炖菜 ：

是的，这是有权威医学验证的哦，姐妹也可以多去了解一下，反正备孕期就把朴美多维补上，足量叶酸可以减少婴儿发生先天缺陷的可能的

2022年2月
新大风车儿4433
2022年2月
举报 回复(1) 点赞(5)
紫竹朴美叶酸片可是唯一符合ICH标准的叶酸,标准的0.4mg,又小颗，备孕阶段我都有在吃
咕噜噜奶油炖菜 ：

是哒，紫竹朴美叶酸片整个品牌就给人很多信赖感，加上品质本身确实是很好的，纯度又高安全性又好，大家都选择吃这款呢

2022年2月
俏妈小龙女妈妈
2022年2月
举报 回复(1) 点赞(5)
我才知道怀孕还要补充维生素的，那我就先备上吧
咕噜噜奶油炖菜 ：

可以的，先装备上，怀孕不慌、备孕支持叶酸就行，但怀孕的每个阶段都需补充不一样的营养，去保证胎儿骨胳的健康发育，建议都买紫竹朴美家的哦，品质很好~

2022年2月
浅笑°陌然sky
2022年2月
举报 回复(1) 点赞(4)
准备怀孕,可先通过饮食补充叶酸吗？除了吃叶酸还需要补充什么吗？
咕噜噜奶油炖菜 ：

建议每天摄入400g各类富含叶酸的蔬菜，再额外每日补充一片紫竹朴美0.4mg叶酸，以便更好地吸收叶酸，降低孕妇并发症等风险哦！

2022年2月
这个女孩有人称
2022年2月
举报 回复(1) 点赞(4)
备孕期间需要服用多少瓶紫竹朴美叶酸片啊？
咕噜噜奶油炖菜 ：

备孕期我是每天服用一片紫竹朴美的叶酸片，每片有0.4mg叶酸，一般孕前三个月吃到孕后3个月末，之后就可以改成紫竹的多维片，更好的满足孕期营养！

2022年2月
宝贝雅瑞美女
2022年2月
举报 回复(1) 点赞(4)
我知道备孕怀孕要吃叶酸,但是吃哪种、怎么吃,我就比较迷茫了
咕噜噜奶油炖菜 ：

推荐紫竹朴美叶酸片哦！它家的叶酸片执行着“史上最严”的叶酸执行标准，此外紫竹有着50年央企背景，安全可靠，叶酸的纯度也更高更好，值得入手！

2022年2月
sky零食小妹1
2022年2月
举报 回复(1) 点赞(3)
紫竹朴美叶酸片我感觉并不难咽,一点都不会恶心
咕噜噜奶油炖菜 ：

是的！紫竹的叶酸片有0.4mg叶酸，小小一片大大的能量！让妈妈安心孕育健康宝宝～

2022年2月
kai蠢萌蠢萌526
2022年2月
举报 回复(1) 点赞(3)
每次在网上看到这些营养品都好紧张,生怕自己吃的不够,问过医生,说备孕不用吃什么特殊的，先吃紫竹朴美叶酸片就够了
咕噜噜奶油炖菜 ：

是的，备孕叶酸是必须补充的～另外就得好好吃饭营养均衡就好～我备孕期都吃的紫竹朴美叶酸片，产检医生都很推荐这个品牌～

2022年2月
柔柔的日常
2022年2月
举报 回复(1) 点赞(3)
我家也是备孕前三个月就吃紫竹朴美的叶酸啦😁现在已经孕晚期了
咕噜噜奶油炖菜 ：

恭喜呀！马上就要有健康可爱的宝贝报道啦！我备孕期也吃的紫竹朴美叶酸片，大品牌，吃着特别放心，宝宝也很健康呢～

2022年2月
种草园丁喜庆妈
2022年2月
举报 回复(1) 点赞(3)
备孕期间按时吃叶酸，真的很有必要，紫竹药业还是放心的大品牌。
咕噜噜奶油炖菜 ：

是的！紫竹朴美可是有着50年的央企背景华润紫竹药业保障的品质呢！备孕吃着真是安全感满满，他家叶酸优质构型纯度更高更好 ，效果也更好哦！

2022年2月
小春屿呀
2022年8月 · 来自临沂市
举报 回复(0) 点赞(0)
提前给二胎准备😘
空寂的城叫我
2022年2月
举报 回复(0) 点赞(0)
朴美品牌我真的强烈安利，绝对是一个大牌
宝贝微光0615
2022年2月
举报 回复(0) 点赞(0)
紫竹朴美叶酸片性价比高不高呀？值得推荐吗？
wife微笑050700
2022年2月
举报 回复(0) 点赞(0)
我就是控制不了自己的饮食作息，真的太难了
法小霜hot
2022年2月
举报 回复(0) 点赞(0)
这篇文章我已经转发给我闺蜜了，希望对他有帮助吧
12敏123adg
2022年2月
举报 回复(0) 点赞(0)
原来备孕也有这么多需要注意的呀，真的什么事情都好难呀
999浏澈如初
2022年2月
举报 回复(0) 点赞(0)
我是一直知道要补充叶酸的，可是我不知道哪个品牌的产品好
ka哈哈薛薛
2022年2月
举报 回复(0) 点赞(0)
在孕期孕妈妈该注意什么呢？
下载妈妈网孕育APP，查看更多评论