科学备孕|♥️让爱无“陷”，我有紫竹朴美叶酸片说到

咕噜噜奶油炖菜
1岁2个月2天 · 来自嘉兴市
2022年2月
科学备孕|♥️让爱无“陷”，我有紫竹朴美叶酸片

说到备孕这件事，总逃脱不掉的三大件：调整作息与饮食、加强锻炼、补充叶酸。

不知道大家发现没有，补叶酸已经是我们90后备孕人群绕不开的话题了，因为叶酸不仅和宝宝出生缺陷紧密相关，还有助于备孕姐妹好孕到来！作为备孕一次就中的好孕选手，今天就来分享下叶酸的正确补充姿势，希望可以帮助你在备孕路上的少走弯路！

🌟叶酸最佳补充时间：计划怀孕起至孕后3个月末。
🌟叶酸如何补充：每天摄入400g各类富含叶酸的蔬菜，再额外每日补充0.4mg叶酸，以便更好地吸收叶酸，降低孕妇并发症等风险。

有姐妹会疑惑🧐，为什么吃了含叶酸的蔬菜还要额外补呢？当然是因为食物中的叶酸很难达到所需的摄入量，直接服用叶酸片吸收更稳定、转化率也更高。

我决心备孕的时候，就开始吃这款紫竹朴美叶酸片啦，毕竟做功课的时候发现它这么有“背景”，满满的安全感啊。首先是它闯过了严格大关，它家的叶酸片是执行着“史上最严”的叶酸执行标准，也是中国加入ICH后唯一符合ICH标准的叶酸片，孕期的我吃着它就很安心💞。而且紫竹朴美还是有着50年的央企背景华润紫竹药业保障的品质呢，安全感加倍，而且他的叶酸优质构型纯度更高，更好 ，效果更好，就问谁能不爱呢😘

👼成功怀上宝宝后，我就直接换了紫竹朴美多种维生素矿物质片，帮助我孕期补充多种维生素，朴美还还贴心的把大片设计成小片，每天两小片不会卡嗓子，所以吃着不会孕反。有了它，我每次产检医生都夸我身体状态很好✌，营养元素指标都过关！

🎈备孕的姐妹赶紧收下这份攻略吧～祝好孕哦！💝💝💝
#备孕食谱# · 浏览数: 17967
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评论 ( 88 )
唐同燕pretty
2022年2月
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因为从自己备孕前三个月就要开始补充叶酸了，所以我一直特别注重
A、b、面6888
2022年2月
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身边的妈妈一直都是在推荐紫竹朴美品牌，他们都说有效果
吔許-伱卟懂_571912345
2022年2月
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我感觉还是有很多人不知道要补充叶酸
妞子牛仔12
2022年2月
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紫竹朴美叶酸片含量就是国家规定的，对孕妈妈特别的友好
Anglemǎ_hey
2022年2月
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可以问一下在什么时候补充叶酸比较好吗？
09多宝洁
2022年2月
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我还没有买过叶酸呢，大家有什么好推荐的吗？
520winniezha
2022年2月
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紫竹朴美叶酸片还是身边的朋友推荐的，感觉非常不错
lipao123smile
2022年2月
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而且一般在备孕前三个月就要开始服用叶酸产品的，这样是最好的
感谢我的小宝贝
2022年2月
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因为我之前都没有听说过叶酸，更不知道需要补充叶酸
品质tree
2022年2月
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特别感谢你的分享，我已经开始准备补充叶酸了
9999勤如冰
2022年2月
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紫竹朴美叶酸片吃的会不会有什么不好的影响副作用什么的呢？
67优驾乐
2022年2月
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真的太巧了，我最近正准备备孕呢
wwfyLingboy
2022年2月
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看了大家的评论我就放心了,正在备孕中
8899白鼎
2022年2月
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个人觉得,一定要遵医嘱,不要随意停药或者是怕药有副作用就不吃哦，还是得看个人身体情况
666子辰子欣妈
2022年2月
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叶酸和钙片是否能一起吃，有没有什么忌口的
迈克尔小超haha
2022年2月
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在哪能买到紫竹朴美叶酸片正品呢？我还挺想买的？
huizixiao妈网
2022年2月
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已经下单了,打算从备孕开始吃直吃到孕3个月
我的小狗仔3344
2022年2月
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现在的生活条件都在进步,所以许多妈妈们也都是在科学孕育
奔跑的蜗牛CC26
2022年2月
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叶酸随餐吃吗,还是餐后呀？
暖心小心翼178
2022年2月
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我正在准备备孕,正好跟博主学习一下备孕知识
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