🙋‍♀️姐妹们，我来分享我孕期放心吃的清单啦~
1️⃣一类是主食类的零食，比如饼干、面包、烤馒头片等

2️⃣一类是蛋白类的零食，比如鸡蛋、酸奶、牛奶、豆腐干、牛肉干等。

3️⃣一类是果蔬类的零食，比如苹果、水果、菠萝等。

4️⃣一类是坚果类的零食，就是各种各样的花生、瓜子、开心果、核桃等。
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