💥哈喽大家好哇，我是^闫小美妈妈种草^。在小美逐渐长大，辅食多变的情况下，小美总是想想尝尝我们的食物，😂不知姐妹们家里的小神兽是不是也这样呢？还好小美不挑食，做什么吃什么。这一点简直太棒啦！这也适合厨艺一般的我来说太开心啦！下面这8款辅食适合2周岁宝宝。↓
🌽①洋葱玉米炒火腿
小贴士:洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
🍤②芙蓉虾仁
小贴士：鸡蛋含蛋白质，含人体必需的八种氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素；矿物质有铁、磷、钙等；维生素A、B2.B6.D、E和烟酸等。有较高的营养价值和一定的医疗效用。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
🍲③荷叶冬瓜汤
小贴士:冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，含有蛋白质、碳、钙、磷、铁及多种维生素，还含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是体重偏高的人群是十分有益的。
🥩④羊肉丸子汤
小贴士:挤丸下勺时汤不要大开，防止丸子老嫩不一。
🍗⑤香菇鸡腿粥
小贴士:1.香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析，每百克鲜香菇中含蛋白质12~14克，碳水化合物59.3克，钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克，还含有多糖类、维生素B1、维生素B。2、维生素C等。干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺票吟等成分。
🍧⑥奶焗鳕鱼
🍙⑦虾扯饭团
🫕⑧玉米山药粥
👉🏻⑥⑦⑧这三款看图卡吧！姐妹们家的小神兽是饭渣宝宝，还是饭霸宝宝呢？姐妹们有什么辅食一起交流学习呀！