育婴师XiXi妈咪
孕19周+6天 · 来自北京市
2023年5月事实证明,孕期DHA真的不是智商税!
二胎孕中期的我,经常被人问到孕期营养补充的问题,但会发现很多孕妈妈比较关心维生素叶酸的补充,而忽略了孕期DHA。有些妈妈甚至觉得孕期补充DHA是智商税...
但事实上,孕期补充DHA是非常重要的😘DHA是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,也是大脑和视网膜的重要组成部分,在孕期和母乳喂养期补充的话,对宝宝的大脑和视神经发育都会起到很大的帮助👶🏻
怀着我家大宝的时候,我吃的是澳乐乳孕妇DHA,现在两岁能认出不少东西呢👍感觉是比别人家孩子懂的东西要多一点。所以我也一直坚持有给他吃澳乐乳的儿童DHA~没有任何鱼腥味,可爱的小鱼造型拿捏了宝宝喜好!
DHA对孕期妈妈的作用不能小看!补充足够的DHA能有效减轻早孕反应和早产发生的几率呢!所以孕期必须得把DHA安排上啦~
😊但补充也需要抓准这三个时机:
第一阶段: 孕中期(孕4个月~7个月),这个时候也是宝宝脑部发育的第二个阶段,这个时间段宝宝脑部会出现记忆痕迹,也是胎儿脑细胞发育的高峰期,听力、视力都开始发育。
第二阶段:孕晚期(怀孕七个月以后),孕晚期胎儿的大脑才逐渐形成,孕妈妈继续补充DHA可以促进胎儿的神经中枢和运动系统的发育。
第三阶段:哺乳期。小宝宝可以通过母乳获取DHA,所以产后母乳妈妈也是需要继续补充。
这次二胎我还是选择澳洲原装进口的澳乐乳。因为它家孕妇DHA的外衣是由天然木薯粉来制作的,这比跟市面上用动物皮骨制成的明胶材料外衣的胶囊更安全,我也不需要担心会隐藏化学风险,影响宝宝发育生长了!
最重要的是,澳乐乳DHA是从深海裂壶藻中提取的,完完全全的藻油DHA,比起从鱼油中提炼的DHA更安全~因为没有重金属污染,也几乎不含EPA,吃起来安心对胎儿发育也十分友好。
好啦~这次科普完大家对孕期补充DHA都有了不少了解了吧~正在孕期或者准备要宝宝的姐妹们,速速安排起来吧~❤️
二胎孕中期的我,经常被人问到孕期营养补充的问题,但会发现很多孕妈妈比较关心维生素叶酸的补充,而忽略了孕期DHA。有些妈妈甚至觉得孕期补充DHA是智商税...
但事实上,孕期补充DHA是非常重要的😘DHA是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,也是大脑和视网膜的重要组成部分,在孕期和母乳喂养期补充的话,对宝宝的大脑和视神经发育都会起到很大的帮助👶🏻
怀着我家大宝的时候,我吃的是澳乐乳孕妇DHA,现在两岁能认出不少东西呢👍感觉是比别人家孩子懂的东西要多一点。所以我也一直坚持有给他吃澳乐乳的儿童DHA~没有任何鱼腥味,可爱的小鱼造型拿捏了宝宝喜好!
DHA对孕期妈妈的作用不能小看!补充足够的DHA能有效减轻早孕反应和早产发生的几率呢!所以孕期必须得把DHA安排上啦~
😊但补充也需要抓准这三个时机:
第一阶段: 孕中期(孕4个月~7个月),这个时候也是宝宝脑部发育的第二个阶段,这个时间段宝宝脑部会出现记忆痕迹,也是胎儿脑细胞发育的高峰期,听力、视力都开始发育。
第二阶段:孕晚期(怀孕七个月以后),孕晚期胎儿的大脑才逐渐形成,孕妈妈继续补充DHA可以促进胎儿的神经中枢和运动系统的发育。
第三阶段:哺乳期。小宝宝可以通过母乳获取DHA,所以产后母乳妈妈也是需要继续补充。
这次二胎我还是选择澳洲原装进口的澳乐乳。因为它家孕妇DHA的外衣是由天然木薯粉来制作的,这比跟市面上用动物皮骨制成的明胶材料外衣的胶囊更安全,我也不需要担心会隐藏化学风险,影响宝宝发育生长了!
最重要的是,澳乐乳DHA是从深海裂壶藻中提取的,完完全全的藻油DHA,比起从鱼油中提炼的DHA更安全~因为没有重金属污染,也几乎不含EPA,吃起来安心对胎儿发育也十分友好。
好啦~这次科普完大家对孕期补充DHA都有了不少了解了吧~正在孕期或者准备要宝宝的姐妹们,速速安排起来吧~❤️
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评论 ( 219 )
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我也在纠结吃不吃dha 下次问一下医生
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我在坚持吃GHA呢 两个月医生就给我开了 一切对孩子大脑和视力有帮助的我都信
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吃了孩子真的会变聪明吗?好纠结吃不吃
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同款,我也没指望dha能给补到什么,至少身体里该有的别缺就好
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我孕期吃鱼和鸡蛋特别少,孕6个月了,吃了不到两次鱼,我还是乖乖吃点dha
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这款是什么时间吃合适?餐后隔一小时?
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19周,我问了医生要不要吃DHA,医生说有条件就吃
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当时医生说有条件你就吃上,我们这内陆,又不太吃深海鱼,所以我还是补充了dha。
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澳乐乳孕妇DHA我吃了,医生说经济条件没什么问题可以补上,不喜欢吃这个也可以多吃海鱼
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孕期补充dha太必备啦,对每一个孕妈妈都超级有好处滴
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我记得我之前吃的澳乐乳孕妇DHA,一百三左右,价格还行吧,只要对宝宝好贵一点也无所谓
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闺蜜怀孕3个月啦,之前老跟我吐槽说dha很难吃,太大颗了很难吞,澳乐乳孕妇dha,她肯定喜欢感
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这个澳乐乳孕妇dha是澡油还是鱼油?
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我的医生说DHA不是必需品,但有条件可以吃一些,所以肯定还是有作用的
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这款DHA营养很丰富,孕妇吃吸收的效果不错的。
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之前吃过别的牌子,鱼腥味很重,这个完全不会,是淡淡的清香,一点鱼腥味道都没有
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澳乐乳孕妇DHA配方纯净,吸收率高,挺适合孕期吃的
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我快8个月了,就开了两瓶钙片,啥补的都没有吃现在吃还来得及吗
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难怪我宝宝那么聪明,难道跟我怀孕的时候吃dha有关
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天然木薯淀粉的植物胶囊成分更安全,吃着更放心
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