生活蜜糖


2岁3天 · 来自威海市
2023年12月家常菜|香煎毛扣鱼🐠
毛扣鱼也叫油扣鱼,学名黄鲫鱼,毛扣肉质细嫩,肉味甜美,因为油性大,所以吃起来很香。毛扣小刺很多,不容易挑出来,所以我都是拿来煎着吃,这样鱼刺也会变得酥脆,可以直接和鱼肉一起吃了,还可以补钙,下面分享一下做法👇👇👇
🔍【制作材料】
✅一斤毛扣鱼
✅两勺生抽
✅两勺米醋
✅一勺料酒
✅适量葱
✅适量姜
✅适量盐
✅适量花生油
👩🍳【制作步骤】
1️⃣将毛扣鱼去掉内脏和鱼鳞,清洗干净。
2️⃣往毛扣鱼里面加入两勺生抽+两勺米醋+一勺料酒+适量盐+适量葱+适量姜,根据自己的口味调整用量,抓拌均匀,然后盖好保鲜膜,腌制1个小时。
3️⃣电饼铛预热,然后刷上适量花生油,将毛扣鱼平铺在电饼铛里面,中火煎制5分钟,然后翻一下面,再煎制5分钟,煎制两面金黄色就可以出锅了。
味道好极了,做法也简单,喜欢的家人们做起来吧😊
毛扣鱼也叫油扣鱼,学名黄鲫鱼,毛扣肉质细嫩,肉味甜美,因为油性大,所以吃起来很香。毛扣小刺很多,不容易挑出来,所以我都是拿来煎着吃,这样鱼刺也会变得酥脆,可以直接和鱼肉一起吃了,还可以补钙,下面分享一下做法👇👇👇
🔍【制作材料】
✅一斤毛扣鱼
✅两勺生抽
✅两勺米醋
✅一勺料酒
✅适量葱
✅适量姜
✅适量盐
✅适量花生油
👩🍳【制作步骤】
1️⃣将毛扣鱼去掉内脏和鱼鳞,清洗干净。
2️⃣往毛扣鱼里面加入两勺生抽+两勺米醋+一勺料酒+适量盐+适量葱+适量姜,根据自己的口味调整用量,抓拌均匀,然后盖好保鲜膜,腌制1个小时。
3️⃣电饼铛预热,然后刷上适量花生油,将毛扣鱼平铺在电饼铛里面,中火煎制5分钟,然后翻一下面,再煎制5分钟,煎制两面金黄色就可以出锅了。
味道好极了,做法也简单,喜欢的家人们做起来吧😊
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评论 ( 32 )
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感谢分享
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看起来就很香
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好有食欲呀,真厉害👍
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看起来就很美味呀!
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我家孩子不吃姜怎么办?
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新鲜的毛扣鱼一斤是多少钱啊?想给家里的宝宝尝尝这个新菜。
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我家的饼铛不粘锅,会不会粘底啊?
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有没有其他的调料可以搭配这道菜呢?
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这个菜好适合我家宝宝,鱼肉又嫩又香,还可以补钙呢!
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预热要多久啊?还要等多久才能吃到啊?
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我喜欢吃酥脆的食物,这个煎鱼会有酥脆的口感吗?
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我喜欢吃鱼,但是总是不喜欢挑刺,这道菜看起来好香好好吃呀!
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听说鱼肉有很多营养,吃了会不会变得更聪明呢?
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这个做法好简单,我打算周末尝试一下,希望我能成功!
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电饼铛煎鱼需要加盖吗?
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这个饼铛可以用来煎其他菜吗?
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这道菜看起来很好吃啊,鱼刺煎得酥脆应该很好吃。
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电饼铛煎鱼会有油烟吗?
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我家宝贝也不爱吃鱼刺呢,这个煎法好,有机会试试看。
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煎之前要不要把鱼肚子里的内脏都清理干净?
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