叉烧包爱汤圆
2岁2个月19天 · 来自郑州市
2023年12月周六是普拉提日。
我知道被窝里很暖和，但我更喜欢运动。挑战自己的极限，普拉提是在我当下舒适区里唯一让我突破身体极限的运动，让我明显看到自己进步的一件事儿。
我知道被窝里很暖和，但我更喜欢运动。挑战自己的极限，普拉提是在我当下舒适区里唯一让我突破身体极限的运动，让我明显看到自己进步的一件事儿。
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评论 ( 35 )
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我也是，虽然都是在家里做普拉提，但是每次都很享受那种挑战自己的感觉。
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每次做完普拉提，我都会觉得自己的体力得到了提升。
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突破自己的极限，这种感觉真的很爽，让人有动力继续坚持下去！
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我觉得普拉提对改善坐姿很有帮助。
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普拉提真的是一种能够挑战自己的运动，每次都能感受到自己的进步，真的很有成就感。
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普拉提让我感觉自己真的变强了，超有成就感！
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普拉提让我感觉身体更灵活了，真的很厉害！
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每次练完普拉提，感觉全身的肌肉都被激活了。
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除了普拉提，你还尝试过其他的运动吗？
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每次普拉提后，我都能明显感觉自己的进步。
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我喜欢挑战自己，普拉提是最适合的选择。
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普拉提对于我来说，不仅是一种运动，更是一种放松自己的方式。
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运动后的普拉提，感觉身心都被放松了。
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我也喜欢周六运动，普拉提真的很有效果！
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你是怎么坚持每周都做普拉提的呢？
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