糖糖妈育儿日记
3岁以上 · 来自广州市
1月9日秋冬养生之马蹄竹蔗胡萝卜茅根水,这是广东最常见的清热解毒水,也是我们家秋冬最常煲养生方,一周至少煲一次,我加排骨王一起煮直接煲汤,孩子可以吃排骨、胡萝卜下饭,然后汤甜甜的孩子也特别爱喝~
红萝卜、竹蔗、马蹄、茅根这四种食材制作而成的一种糖水,具有清热润肺、健运脾胃等功效,在临床中适用于调理咳嗽、消化不良、腹痛、便秘等不良症状。
1、清热润肺:红萝卜竹蔗马蹄茅根水中的茅根具有凉血益血、清热功效,而竹蔗可除热止渴,因此肺热咳嗽或秋冬季节燥咳患者,可适量服用红萝卜竹蔗马蹄茅根水来协助缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状,若咳嗽伴细菌或病毒感染,除服用红萝卜竹蔗马蹄茅根水外,还需进行针对性抗菌或抗病毒治疗;
2、健运脾胃:红萝卜竹蔗马蹄茅根水中的马蹄和胡萝卜可分别起到开胃下食、健脾和胃的效果,可促进胃肠蠕动,加快新陈代谢,从而起到促进消化、增进食欲的效果,因此,消化不良以及易出现腹胀、便秘的患者可适量服用茅根红萝卜马蹄水,缓解脾胃不适症状。
适当服用红萝卜竹蔗马蹄茅根水对机体有益,但应避免代替药物治疗疾病。机体出现便秘、腹痛或咳嗽等症状时应及时就医,遵医嘱对症使用药物治疗。
此外,因红萝卜竹蔗马蹄茅根水具有促进胃肠蠕动功效,腹泻、体质虚弱人群应谨慎使用,以免加重病情。
红萝卜、竹蔗、马蹄、茅根这四种食材制作而成的一种糖水,具有清热润肺、健运脾胃等功效,在临床中适用于调理咳嗽、消化不良、腹痛、便秘等不良症状。
1、清热润肺:红萝卜竹蔗马蹄茅根水中的茅根具有凉血益血、清热功效,而竹蔗可除热止渴,因此肺热咳嗽或秋冬季节燥咳患者,可适量服用红萝卜竹蔗马蹄茅根水来协助缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状,若咳嗽伴细菌或病毒感染,除服用红萝卜竹蔗马蹄茅根水外,还需进行针对性抗菌或抗病毒治疗;
2、健运脾胃:红萝卜竹蔗马蹄茅根水中的马蹄和胡萝卜可分别起到开胃下食、健脾和胃的效果,可促进胃肠蠕动,加快新陈代谢,从而起到促进消化、增进食欲的效果,因此,消化不良以及易出现腹胀、便秘的患者可适量服用茅根红萝卜马蹄水,缓解脾胃不适症状。
适当服用红萝卜竹蔗马蹄茅根水对机体有益,但应避免代替药物治疗疾病。机体出现便秘、腹痛或咳嗽等症状时应及时就医,遵医嘱对症使用药物治疗。
此外,因红萝卜竹蔗马蹄茅根水具有促进胃肠蠕动功效,腹泻、体质虚弱人群应谨慎使用,以免加重病情。
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评论 ( 24 )
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哇塞,马蹄竹蔗胡萝卜茅根水,还真是第一次听说呢,感觉营养很丰富
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这个汤比较简单,食材也比较方便找到,特别是在广东地区的话很多都是直接包好了这样子的一个汤包来卖的很方便
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我每天都会喝一杯,觉得精神好多了。
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红萝卜竹蔗马蹄茅根水有清热解毒的功效,不错不错,我要试试。
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这个水可以帮助我缓解咳嗽,太好了。
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红萝卜竹蔗马蹄茅根,听起来就好健康。
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听说这个水对消化有帮助,我要试试看。
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听起来好营养,我也要试试。
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看完这篇文章,突然觉得自己很想喝一碗马蹄竹蔗胡萝卜茅根汤。
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这个水真好喝,冬天喝了暖暖的。
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这个水是否适合长期喝,有没有副作用?
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马蹄竹蔗胡萝卜茅根水听起来好像很甜,孩子一定会喜欢。
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这个养生方对咳嗽有立即的缓解效果吗?
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孩子肯定会喜欢这个甜甜的汤。
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有没有什么适宜的材料可以代替马蹄竹蔗胡萝卜茅根制作这个养生方?
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这个看上去很好喝
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这个秋冬养生方听起来好好喝啊,一定很滋补!
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红萝卜竹蔗马蹄茅根水还能帮助消化不良,太适合我这种胃口不好的人了。
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是的,好好吃,吃的要健康啊!
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对要吃一些养生的
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