我平常的工作一直都是坐着的，而且也特别的贪吃，有时候上班的时候都会打包下午茶，会在手机上点餐外卖，炸鸡，咖啡，奶茶这些。导致到现在的体重增加到了130斤。于是我下定决心要减到110斤。前段时间我买了姜回来准备做猪脚姜。主要的配料有1.9升海天白醋一瓶，生姜一斤 ，猪脚瘦肉一斤，黄冰糖一斤。鸡蛋十个。首先要把姜提前一个月削皮煮沸，浸泡一个月左右，除去辣味。处理之后放白醋，猪脚，姜，冰糖，煮熟剥壳的鸡蛋，一起放上锅里煮开。经过白醋的浸泡，猪脚的肉很快就软化了，骨头也变得很软，鸡蛋也变得特别的q弹，生姜非常的可口没有一点那味。每天都会装上1/3碗猪脚姜，半碗饭，还有一个青菜。坚持一段时间，我感觉自己的身材比之前苗条了。我感觉吃这个对于减肥真的特别有效，而且可以驱寒祛湿，对身体很好。∵