😋我的孕期私房菜食谱：

💁‍♀️食谱功效：补充营养和蛋白质美容养颜，

✅食材：龙虾，小虾米.大米，猪肉，皮蛋，盐，四季豆。小葱。

💡步骤：烧热水，准备大米洗干净放入烧开的热水慢火熬半小时，把虾，猪肉，皮蛋。四季豆洗干净，虾壳去掉。都切成小肉丁，放入已经熬的快熟的粥里在小火熬15分钟。最后放入小虾米和小葱花，盐，生抽，胡椒粉，味道好极了，对大人孩子都很好，补充蛋白质，也可以美容养颜。
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