真香！婴儿辅食推荐，妈妈必学的秘密配方🍯

🌿✨今天要和大家分享一道新的辅食心得：蘑菇扇贝柱时蔬鹰嘴豆玛芬！🍄🧁
最近带铁头出门，偶尔备一下餐，但发现铁头不太喜欢，于是决定以后基本都现做啦！💪
这次灵感来自于清理冰箱，发现了一些蘑菇和扇贝柱，就产生了这个奇妙的组合！🌟

食材：
蘑菇、西兰花、胡萝卜、玉米粒、圆椒、扇贝柱

洋葱粉/大蒜粉/甜椒粉/黑胡椒柠檬海盐/牛油果油

鹰嘴豆粉

做法：
1️⃣除了玉米粒和圆椒，其他食材我焯水啦，放入辅食机打成碎，不用很碎我打的太碎了。

2️⃣加入调味品混合，再放入鹰嘴豆粉（我又放了一点芝麻香油增加香味）

3️⃣模具刷油，烤箱提前预热180度20多分钟左右（我用了175度15分钟）这个温度太行，又用空气炸锅模式200度来了7分钟，表面正好是我想要的样子。

我又上锅蒸了几个也是20分钟左右吧，口感十分独特！😋

希望这份食谱笔记能为各位美妈们带来一些灵感，让宝宝在尝试新食材中茁壮成长！