真的太好吃啦😍强烈要求你们试一下这个榆树钱团子!小朋友也可以吃的哦~尤其是配上这个蘸水绝了!我的评论区经常有妈妈问:“给宝宝蘸料怎么调呀?”“是用的哪一宝宝酱油呀?”这里我要回答一下哦~我们全家都是吃的是同一款酱油哦🤒
像我们有孩子的父母们都对宝宝的食品都非常上心!市面上许多调味品含有大量添加剂和防腐剂🈲长期摄入可能对健康造成危害,甚至引发严重疾病。因此,选择合适的酱油尤为重要‼️
如何挑选一款全家适用的酱油?
- 是否是酿造酱油
- 酱油等级
- 氨基酸态氮含量
- 原料和添加剂
- 钠含量
✅要选择酿造酱油 标准号为GB18186
✅酱油等级分:特级、一级、二级等,特级酱油氨基酸态氮含量高,品质更好
✅氨基酸态含量:是衡量酱油品质的重要指标。
特级酱油≥0.8G/100ML
一级酱油≥0.7G/100ml
二级酱油≥0.55g/100ml
选择应选择氨基酸态氮含量高的呢~越高代表越鲜美哦📝
✅原料与添加剂:优先选择以黄豆小麦等,天然原料发酵而成的酱油,避免含有过多添加剂的产品(优先选择有机)一般水~大豆小麦、盐它们占据在配料表的前4 位~除此之外那些不认识的不会念的词一律按照添加剂防腐剂处理~
✅看钠含量:低钠减盐,越低越好,身体的负担没有那么重~
☝️以上就是我选择酱油的标准。掌握这些信息后,整个家只需要一瓶健康酱油就可以满足多种需求,老人和小孩都能放心享用啦!
这里奉上简单的食谱啦,北方的朋友请回避一下~给南方小土豆们介绍一哈~“蒸榆树钱团子”正儿八经的季节性食物~来看看怎么做吧���
用料:
榆树钱-200g
豆粉-50g
面粉50g
盐/葱花/
🧂蘸水
酱油/麻油/小米辣/蒜瓣/芝麻香油
1️⃣清洗榆树钱片~去蒂部分成单边的放入水中淘洗干净,挤水分,放入盘中
2️⃣撒入葱花/盐抓拌均匀,在撒上混合的粉类,边撒边拌,用手握住不散开就可,用手握成结实的菜团子~沸水大火上锅蒸10分钟~~~
✅蘸水配方:酱油/麻油/小米辣/蒜瓣/芝麻香油拌在一起就好啦~
快去动手做一下,尝一下不一样的味道~然后别忘了去厨房检查一下自家的酱油哦~选择一瓶好的酱油,不仅仅让餐桌上的饭菜更加美味可口,更是为全家的健康保驾护航!!