家有萌娃必看!!全家适用酱油如何挑选👀
铁头的成长日记
1岁6个月13天 · 来自济宁市
4月7日

真的太好吃啦😍强烈要求你们试一下这个榆树钱团子!小朋友也可以吃的哦~尤其是配上这个蘸水绝了!我的评论区经常有妈妈问:“给宝宝蘸料怎么调呀?”“是用的哪一宝宝酱油呀?”这里我要回答一下哦~我们全家都是吃的是同一款酱油哦🤒

 

像我们有孩子的父母们都对宝宝的食品都非常上心!市面上许多调味品含有大量添加剂和防腐剂🈲长期摄入可能对健康造成危害,甚至引发严重疾病。因此,选择合适的酱油尤为重要‼️

 

如何挑选一款全家适用的酱油?

- 是否是酿造酱油

- 酱油等级

- 氨基酸态氮含量

- 原料和添加剂

- 钠含量

 

✅要选择酿造酱油 标准号为GB18186

✅酱油等级分:特级、一级、二级等,特级酱油氨基酸态氮含量高,品质更好

✅氨基酸态含量:是衡量酱油品质的重要指标。

特级酱油≥0.8G/100ML

一级酱油≥0.7G/100ml

二级酱油≥0.55g/100ml

选择应选择氨基酸态氮含量高的呢~越高代表越鲜美哦📝

✅原料与添加剂:优先选择以黄豆小麦等,天然原料发酵而成的酱油,避免含有过多添加剂的产品(优先选择有机)一般水~大豆小麦、盐它们占据在配料表的前4 位~除此之外那些不认识的不会念的词一律按照添加剂防腐剂处理~

✅看钠含量:低钠减盐,越低越好,身体的负担没有那么重~

 

☝️以上就是我选择酱油的标准。掌握这些信息后,整个家只需要一瓶健康酱油就可以满足多种需求,老人和小孩都能放心享用啦!

 

这里奉上简单的食谱啦,北方的朋友请回避一下~给南方小土豆们介绍一哈~“蒸榆树钱团子”正儿八经的季节性食物~来看看怎么做吧���

用料:

榆树钱-200g

豆粉-50g

面粉50g

盐/葱花/

🧂蘸水

酱油/麻油/小米辣/蒜瓣/芝麻香油

1️⃣清洗榆树钱片~去蒂部分成单边的放入水中淘洗干净,挤水分,放入盘中

2️⃣撒入葱花/盐抓拌均匀,在撒上混合的粉类,边撒边拌,用手握住不散开就可,用手握成结实的菜团子~沸水大火上锅蒸10分钟~~~

✅蘸水配方:酱油/麻油/小米辣/蒜瓣/芝麻香油拌在一起就好啦~

 

快去动手做一下,尝一下不一样的味道~然后别忘了去厨房检查一下自家的酱油哦~选择一瓶好的酱油,不仅仅让餐桌上的饭菜更加美味可口,更是为全家的健康保驾护航!!

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评论 ( 35 )
唯一宠儿
4月7日 · 来自重庆市
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哇,姐妹分享的非常不错哟,选个酱油原来有这么多的讲究

可不嘛~选择一款健康的酱油真的太重要啦~

4月9日
小鹿0709321
4月8日 · 来自哈尔滨市
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为什么蘸水的配方里要加入麻油和芝麻香油?
108莉花溢香123
4月8日 · 来自长春市
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妈妈们都来试试这款榆树钱团子,简直绝了!
轩睿洋tree
4月8日 · 来自台州市
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给宝宝蘸料,可以试试麻油和小米辣一起调,超好吃的。
21314毛豆or蜜桃
4月8日 · 来自烟台市
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这个榆树钱团子看起来超好吃,真的可以给小朋友吃吗?
王羽婕baby
4月8日 · 来自广州市
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宝宝的酱油也是非常重要的哦,要选择适合宝宝的酱油才行。
18小金瓜1994
4月8日 · 来自东营市
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这个酱油选择的标准好详细啊,我得去检查一下家里的酱油了。

希望这个可以帮到你哦~快看看有没有不健康的成分!舍弃它!

4月11日
L3181668
4月8日 · 来自烟台市
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酱油的钠含量也要看哦,低盐更健康。
H。ie美丽
4月8日 · 来自北京市
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我也觉得酱油的选择很重要,毕竟宝宝吃的东西要健康安全。
唯爱她1yea
4月8日 · 来自苏州市
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听起来这个蘸水搭配好丰富啊,我要试试看。
快乐成长12243344
4月8日 · 来自沈阳市
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低钠减盐的酱油是不是对身体更好一些?
9999美美226
4月8日 · 来自淄博市
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谢谢分享,我家宝宝喜欢吃饭蘸料,希望你能分享更多类似的食谱。
2艾倪321
4月8日 · 来自台州市
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这个酱油选择标准真详细,学到了很多。
6688耶米熊宝宝
4月8日 · 来自威海市
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怎么判断酱油是不是酿造酱油呢?
6668MOUTH小火山
4月8日 · 来自长沙市
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我也特别在意宝宝吃的酱油,听说好的酱油对宝宝健康有好处。
168will1229
4月8日 · 来自成都市
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我也是有宝宝的妈妈,特别在意他的食品安全。
kai咖啡不加糖:
4月7日 · 来自沧州市
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挑选酱油真的有点复杂,不过为了宝宝的健康,一定要认真对待。
马关系134
4月7日 · 来自唐山市
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我也是很在意宝宝的食品安全,所以对酱油的选择要格外慎重。
代扣代缴大you
4月7日 · 来自广州市
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看了你的推荐,我果然买对了酱油,感觉饭菜都更好吃了。
wu李莹竹2017
4月7日 · 来自上海
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看来我要先去了解一下酱油的等级和氨基酸态氮含量。
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