家有萌娃必看!!全家适用酱油如何挑选👀
铁头的成长日记
1岁6个月13天 · 来自济宁市
4月7日

真的太好吃啦😍强烈要求你们试一下这个榆树钱团子!小朋友也可以吃的哦~尤其是配上这个蘸水绝了!我的评论区经常有妈妈问:“给宝宝蘸料怎么调呀?”“是用的哪一宝宝酱油呀?”这里我要回答一下哦~我们全家都是吃的是同一款酱油哦🤒

 

像我们有孩子的父母们都对宝宝的食品都非常上心!市面上许多调味品含有大量添加剂和防腐剂🈲长期摄入可能对健康造成危害,甚至引发严重疾病。因此,选择合适的酱油尤为重要‼️

 

如何挑选一款全家适用的酱油?

- 是否是酿造酱油

- 酱油等级

- 氨基酸态氮含量

- 原料和添加剂

- 钠含量

 

✅要选择酿造酱油 标准号为GB18186

✅酱油等级分:特级、一级、二级等,特级酱油氨基酸态氮含量高,品质更好

✅氨基酸态含量:是衡量酱油品质的重要指标。

特级酱油≥0.8G/100ML

一级酱油≥0.7G/100ml

二级酱油≥0.55g/100ml

选择应选择氨基酸态氮含量高的呢~越高代表越鲜美哦📝

✅原料与添加剂:优先选择以黄豆小麦等,天然原料发酵而成的酱油,避免含有过多添加剂的产品(优先选择有机)一般水~大豆小麦、盐它们占据在配料表的前4 位~除此之外那些不认识的不会念的词一律按照添加剂防腐剂处理~

✅看钠含量:低钠减盐,越低越好,身体的负担没有那么重~

 

☝️以上就是我选择酱油的标准。掌握这些信息后,整个家只需要一瓶健康酱油就可以满足多种需求,老人和小孩都能放心享用啦!

 

这里奉上简单的食谱啦,北方的朋友请回避一下~给南方小土豆们介绍一哈~“蒸榆树钱团子”正儿八经的季节性食物~来看看怎么做吧���

用料:

榆树钱-200g

豆粉-50g

面粉50g

盐/葱花/

🧂蘸水

酱油/麻油/小米辣/蒜瓣/芝麻香油

1️⃣清洗榆树钱片~去蒂部分成单边的放入水中淘洗干净,挤水分,放入盘中

2️⃣撒入葱花/盐抓拌均匀,在撒上混合的粉类,边撒边拌,用手握住不散开就可,用手握成结实的菜团子~沸水大火上锅蒸10分钟~~~

✅蘸水配方:酱油/麻油/小米辣/蒜瓣/芝麻香油拌在一起就好啦~

 

快去动手做一下,尝一下不一样的味道~然后别忘了去厨房检查一下自家的酱油哦~选择一瓶好的酱油,不仅仅让餐桌上的饭菜更加美味可口,更是为全家的健康保驾护航!!

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评论 ( 35 )
小蛛青春
4月7日 · 来自南阳市
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除了榆树钱团子,你还有其他好吃的季节性食物推荐吗?
02嘛呢么
4月7日 · 来自上海
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我超级喜欢这种家常食谱,谢谢你分享,期待更多类似的内容。
womansofacat20
4月7日 · 来自无锡市
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酱油等级和氨基酸态氮含量是不是越高越好?
yu筱玮v5
4月7日 · 来自武汉市
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家里人都能放心享用的酱油太重要了,我得去买一瓶。
向日葵0012134
4月7日 · 来自临沂市
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这么简单的食谱,我明天就试试给家人做这个榆树钱团子。
prettyzanelin
4月7日 · 来自南阳市
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酱油真的太关键了,要选好品质的。
love怡晨菁儿
4月7日 · 来自南京市
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你们家也是用这款酱油吗?效果怎么样?
885依依134
4月7日 · 来自温州市
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味道好的酱油真的太重要了,可以让全家人都开心吃饭!
sweet819629
4月7日 · 来自郑州市
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哪些添加剂和防腐剂对健康有危害?
xin天使宝宝,,
4月7日 · 来自长春市
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我也想试试这个榆树钱团子,看起来挺好吃的。
yangyang1yeah
4月7日 · 来自大连市
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感谢分享食谱,我要尝试蒸榆树钱团子。
阿柯。999
4月7日 · 来自唐山市
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这个蘸水的配方太棒了,我可以试试给宝宝蘸料了。
吴小乖的宝well
4月7日 · 来自沈阳市
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做榆树钱团子的时候,酱油蘸水一定要用好的哦。
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