是舒然然吖
2岁9个月9天 · 来自保定市
4月11日听说90%的人都买错酱油了❗️快来看看你家酱油买对了吗❓
今天一篇帮你搞定酱油的选购思路
1⃣️看等级：特级、一级、二级、三级
2⃣️看氨基酸态氮：含量≥0.8代表特级
3⃣️看配料表：越干净越好，最好只有4个成分，水、大豆、小麦、食用盐🧂
4⃣️看钠含量：选择低钠少盐
今天一篇帮你搞定酱油的选购思路
1⃣️看等级：特级、一级、二级、三级
2⃣️看氨基酸态氮：含量≥0.8代表特级
3⃣️看配料表：越干净越好，最好只有4个成分，水、大豆、小麦、食用盐🧂
4⃣️看钠含量：选择低钠少盐
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评论 ( 32 )
小奕ma 
4月11日 · 来自衡阳市 举报 回复(0) 点赞(1)
谢谢分享，过来学习一下了。对于这些东西还是值得学习
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我怀孕时也在注意饮食，尽量少吃咸的食物，包括酱油。
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我觉得看配料表很重要，要尽量选择成分简单的酱油，对宝宝的健康更有保障。
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你有没有其他关于孕期饮食的建议？
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我觉得酱油的等级确实对味道有很大影响，特级的酱油更鲜美。
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买酱油之前最好多看看不同品牌的信息比较一下。
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酱油也可以用来腌制肉类，提鲜味。
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我觉得酱油的配料表单纯最好，不含添加剂更安心。
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我记得我当时选购酱油，看了好多品牌的氨基酸态氮含量。
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酱油的等级不同，味道也有所不同，可以根据个人口味选择。
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孕期要注意饮食搭配，合理摄入各种营养素。
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孕期的时候，我都会在菜里加点酱油，增添口感。
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孕妇营养健康很重要，不仅要吃对食物，还要保持心情愉快。
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低钠少盐的酱油对孕期水肿很有帮助呢。
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我家一直用的是特级的酱油，味道很好，也很香。
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在怀孕期间要注意饮食健康，选购酱油也要慎重。
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孕期可以吃辣的酱油吗？
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除了钠含量，还有什么其他的营养成分需要关注吗？
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选购酱油和选购孕妇装备一样，都要综合考虑很多因素。
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我当时也是买了一整套的待产包，省心又省时，推荐给其他妈妈们。
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