🚩第一口辅食怎么吃？
最近我家宝宝看大人吃饭，开始不由自主的咀嚼，我知道要添加辅食啦~
下面给姐妹们科普总结下第一次吃辅食的注意事项⚠️

✅一般什么时间添加辅食？
一般建议4-6月龄(一般不早于4个月，不晚于6个月)

✅宝宝出现哪些信号？可以添加辅食？
1️⃣对大人吃饭感兴趣，有强烈的进食欲望
2️⃣能独坐或者靠坐，并能控制头部和颈部
3️⃣挺舌反应消失，当勺子靠近时能张开嘴巴，不会把勺子顶出来

✅第一次添加辅食有什么建议？
第一口建议吃:原味高铁米粉
宝宝出生6个月后体内铁储备耗尽，这时需要添加富含铁的辅食来补充，建议将原味高铁米粉作为宝宝的第一口辅食。添加量:初次添加以尝试为主，给2-3勺即可，之后根据宝宝反应调整食用量

✅什么时间吃辅食最好？

初次添加，建议中午11-12点左右，每天一次。安排在2顿奶之间，先辅食后奶，(添加辅食之后还是要保证每天的奶量)

✅怎么冲调？
一开始可以用母乳拌高铁米粉。(10勺水，一勺米粉，先放水哦)静置30 秒后，顺时针搅拌，直到均匀细腻即可，遵循有少到多，由稀到稠的原则。

就分享到这里啦，初为人母大家一起学习和进步😇