管管怪兽呀
3岁以上 · 来自泉州市
5月21日❤️提高免疫力,你做对了吗?
🏫我家宝宝在刚上幼儿园的时候,一学期4个半月,他只上了两个月,其余时间都在生病请假。🤯这时,家长们往往就会怀疑是不是宝宝的免疫力出了问题!
🌟其实,正常情况下,6岁以下的孩子,平均每年都会感冒6~8次。刚上幼儿园的孩子,在冬春季节,又到了新的环境,接触不同的菌体,有些甚至每个月会生病 1~2次,这些情况都是很常见的。所以,不要随便判断自己家娃免疫力弱啦!🍀
🌈现在就来跟妈妈们系统的聊一聊孩子“免疫力”这件事。家长都觉得孩子生病就是免疫力弱,但经常感冒发烧就是免疫力弱吗?
‼️99%都不是。
宝宝如果出现了下面的表现,才可能说免疫力低下:
1️⃣总是生病,并明显伴有生长发育落后;
2️⃣每次生病后,都不能自行好转,需要静脉输液或者住院治疗;
3️⃣每次细菌性感染,得使用 2个月以上的抗生素,效果还不好;
4️⃣孩子每次生病都是严重感染。(比如 1年内出现≥6次耳部或呼吸道感染;1年内出现≥2次严重鼻窦感染或肺炎;1年内出现≥4次新发耳部感染;有过≥2次脓毒症或脑膜炎。)
🌈当然即使是宝宝的头疼脑热,也会让妈妈们如临大敌!有妈妈会问,怎么才能更让孩子的免疫力更强呢?
1️⃣晚饭减量。不是吃越多越好,7、8分饱刚刚好哦
2️⃣多捏脊。可以多学一些捏脊动作哦。
3️⃣清大肠。
4️⃣多揉腹。顺时针逆时针揉一揉
5️⃣少喝牛奶🍼对于脾胃比较虚弱的宝宝
6️⃣充足睡眠💤这个是很重要的,要早睡早起哦
7️⃣多运动⛹🏻每天要保证两小时的户外
8️⃣三餐定时定量🍱不可暴饮暴食
9️⃣多喝苹果山楂汤。🍎
🔟注意保暖🧦🧣知冷知热,妈妈们就是卫士。
⚠️尽管我也非常期待有一种东西,能让孩子吃了之后迅速提高免疫力,但真的没有。要提高免疫力,就要平时各方面进行调整。😘
🏫我家宝宝在刚上幼儿园的时候,一学期4个半月,他只上了两个月,其余时间都在生病请假。🤯这时,家长们往往就会怀疑是不是宝宝的免疫力出了问题!
🌟其实,正常情况下,6岁以下的孩子,平均每年都会感冒6~8次。刚上幼儿园的孩子,在冬春季节,又到了新的环境,接触不同的菌体,有些甚至每个月会生病 1~2次,这些情况都是很常见的。所以,不要随便判断自己家娃免疫力弱啦!🍀
🌈现在就来跟妈妈们系统的聊一聊孩子“免疫力”这件事。家长都觉得孩子生病就是免疫力弱,但经常感冒发烧就是免疫力弱吗?
‼️99%都不是。
宝宝如果出现了下面的表现,才可能说免疫力低下:
1️⃣总是生病,并明显伴有生长发育落后;
2️⃣每次生病后,都不能自行好转,需要静脉输液或者住院治疗;
3️⃣每次细菌性感染,得使用 2个月以上的抗生素,效果还不好;
4️⃣孩子每次生病都是严重感染。(比如 1年内出现≥6次耳部或呼吸道感染;1年内出现≥2次严重鼻窦感染或肺炎;1年内出现≥4次新发耳部感染;有过≥2次脓毒症或脑膜炎。)
🌈当然即使是宝宝的头疼脑热,也会让妈妈们如临大敌!有妈妈会问,怎么才能更让孩子的免疫力更强呢?
1️⃣晚饭减量。不是吃越多越好,7、8分饱刚刚好哦
2️⃣多捏脊。可以多学一些捏脊动作哦。
3️⃣清大肠。
4️⃣多揉腹。顺时针逆时针揉一揉
5️⃣少喝牛奶🍼对于脾胃比较虚弱的宝宝
6️⃣充足睡眠💤这个是很重要的,要早睡早起哦
7️⃣多运动⛹🏻每天要保证两小时的户外
8️⃣三餐定时定量🍱不可暴饮暴食
9️⃣多喝苹果山楂汤。🍎
🔟注意保暖🧦🧣知冷知热,妈妈们就是卫士。
⚠️尽管我也非常期待有一种东西,能让孩子吃了之后迅速提高免疫力,但真的没有。要提高免疫力,就要平时各方面进行调整。😘
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评论 ( 49 )
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我家宝宝的免疫力看起来不错,但我也不敢掉以轻心,还是会注意饮食和休息。
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多捏脊能增强宝宝的免疫力,我试试看。
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我家宝宝每次生病后都要吃很久的药才好,好心疼啊。
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我孩子在幼儿园是一样,经常生病请假,真是让人着急啊。
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听说大蒜对提高免疫力有帮助,我会试试看。
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少喝牛奶对脾胃虚弱的宝宝有好处,我要给宝宝调整饮食。
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除了捏脊和揉腹,还有其他方法可以增加宝宝的免疫力吗?
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充足睡眠是关键,宝宝要早睡早起。
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孩子总是生病,才有可能是免疫力低下。
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我家宝宝也是刚上幼儿园就频繁感冒发烧,我还以为是免疫力低下呢。
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免疫力低下的宝宝如何补充营养?
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妈妈们要做好保暖工作,知冷知热,守护着孩子们。
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晚饭不要吃太多,8分饱就好,我得记住这点。
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孩子生病真的让人心疼,我都希望我能替他承受一切不舒服。
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宝宝感冒发烧不能立刻说是免疫力弱,我也是这样认为的。
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多喝苹果山楂汤,听起来很不错,我也试试给宝宝喝。
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孩子们的免疫力真的需要我们家长时刻关注和提高意识啊!
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其他除了晚饭减量,还有哪些饮食方面的调整方法可以提高宝宝的免疫力呢?
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孩子生病都叫人头疼脑热,妈妈们都是紧张的。
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我家宝宝刚上幼儿园也是一直生病,后来发现多教他洗手、勤晒被子,状况好多了。
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