好好爱虾米
3岁以上 · 来自厦门市
5月23日🌷◂ 𝗗𝗮𝘆𝘀⛱｜ #早餐 第891天
吃喜欢的食物🍱，过可爱的人生
‣‣ 🍳今天吃：
牛奶🥛｜水果玉米🌽｜煎蛋🍳
煎鸡排｜蒜香黄瓜🥒｜花生豆🥜
桃子🍑
‣🍱营养搭配
1.蛋白质：鸡蛋＋牛奶＋鸡排
2.碳水化合物：玉米
3.维生素：黄瓜＋桃子
4.不饱和脂肪：花生
吃喜欢的食物🍱，过可爱的人生
‣‣ 🍳今天吃：
牛奶🥛｜水果玉米🌽｜煎蛋🍳
煎鸡排｜蒜香黄瓜🥒｜花生豆🥜
桃子🍑
‣🍱营养搭配
1.蛋白质：鸡蛋＋牛奶＋鸡排
2.碳水化合物：玉米
3.维生素：黄瓜＋桃子
4.不饱和脂肪：花生
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评论 ( 49 )
苏妈陈皮
5月24日 · 来自六安市 举报 回复(0) 点赞(0)
好有营养的早餐，妈妈用心了
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给宝宝喂辅食时，我会用温水稀释一下，这样更易于宝宝吞咽。
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你觉得辅食喂养对宝宝的成长发育有什么影响？
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你们家宝宝喜欢吃哪些辅食呢？
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喂辅食时我一直追求均衡的营养搭配，保证宝宝各种营养都摄入。
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辅食的营养搭配要合理，包含蛋白质、碳水化合物、维生素和脂肪等。
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我会尝试给宝宝加一些调味料，如酱油或姜汁，来增加辅食的风味。
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宝宝的喂养进程是一个逐步探索和适应的过程，不必过于焦虑和着急。
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在添加辅食时，可以逐渐增加食物的种类和数量。
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辅食喂养要多尝试不同的食材和口味，培养宝宝多样化的饮食习惯。
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开始添加辅食油时可以选择核桃油，营养丰富又有益宝宝发育。
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米粉是宝宝第一次吃辅食的好选择。
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辅食的营养搭配很重要，要多样化，保证宝宝吃到各种营养素。
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我发现宝宝喜欢吃五谷杂粮泥，可以尝试给宝宝添加一些小米、糯米等。
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刚开始喂辅食时可以给宝宝尝试一些软糊糊的食物，比如煮熟的胡萝卜或南瓜。
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自己动手做辅食更放心，可以根据宝宝的口味调整食材。
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我会注意给宝宝补充铁质，所以在添加辅食时会尽量选择富含铁的食物。
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你觉得给宝宝吃花生好吗？
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给宝宝喂辅食时要有耐心，慢慢教会他咀嚼和吞咽。
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你在辅食喂养过程中有遇到孩子对某些食物有不喜欢的情况吗？
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