![](https://avatar.mama.cn/073/42/94/56_avatar_middle.jpg)
好好爱虾米
![妈网红人](https://qimg.cdnmama.com/lp/2021/05/25/66d9fca793e34134810350ba1fa7f36e.png)
![妈网红人](https://qimg.cdnmama.com/lp/2021/05/25/66d9fca793e34134810350ba1fa7f36e.png)
3岁以上 · 来自厦门市
5月23日🌷◂ 𝗗𝗮𝘆𝘀⛱| #早餐 第891天
吃喜欢的食物🍱,过可爱的人生
‣‣ 🍳今天吃:
牛奶🥛|水果玉米🌽|煎蛋🍳
煎鸡排|蒜香黄瓜🥒|花生豆🥜
桃子🍑
‣🍱营养搭配
1.蛋白质:鸡蛋+牛奶+鸡排
2.碳水化合物:玉米
3.维生素:黄瓜+桃子
4.不饱和脂肪:花生
吃喜欢的食物🍱,过可爱的人生
‣‣ 🍳今天吃:
牛奶🥛|水果玉米🌽|煎蛋🍳
煎鸡排|蒜香黄瓜🥒|花生豆🥜
桃子🍑
‣🍱营养搭配
1.蛋白质:鸡蛋+牛奶+鸡排
2.碳水化合物:玉米
3.维生素:黄瓜+桃子
4.不饱和脂肪:花生
按热度
评论 ( 49 )
![](https://avatar.mama.cn/124/65/21/03_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
好有营养的早餐,妈妈用心了
![](https://avatar.mama.cn/108/16/37/45_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
给宝宝喂辅食时,我会用温水稀释一下,这样更易于宝宝吞咽。
![](https://avatar.mama.cn/106/08/74/22_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
你觉得辅食喂养对宝宝的成长发育有什么影响?
![](https://avatar.mama.cn/119/51/90/33_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
你们家宝宝喜欢吃哪些辅食呢?
![](https://avatar.mama.cn/110/97/32/14_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
喂辅食时我一直追求均衡的营养搭配,保证宝宝各种营养都摄入。
![](https://avatar.mama.cn/101/46/03/86_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
辅食的营养搭配要合理,包含蛋白质、碳水化合物、维生素和脂肪等。
![](https://avatar.mama.cn/114/99/93/58_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
我会尝试给宝宝加一些调味料,如酱油或姜汁,来增加辅食的风味。
![](https://avatar.mama.cn/118/08/38/12_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
宝宝的喂养进程是一个逐步探索和适应的过程,不必过于焦虑和着急。
![](https://avatar.mama.cn/111/10/47/22_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
在添加辅食时,可以逐渐增加食物的种类和数量。
![](https://avatar.mama.cn/101/47/39/34_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
辅食喂养要多尝试不同的食材和口味,培养宝宝多样化的饮食习惯。
![](https://avatar.mama.cn/108/82/32/29_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
开始添加辅食油时可以选择核桃油,营养丰富又有益宝宝发育。
![](https://avatar.mama.cn/108/00/46/83_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
米粉是宝宝第一次吃辅食的好选择。
![](https://avatar.mama.cn/119/73/74/90_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
辅食的营养搭配很重要,要多样化,保证宝宝吃到各种营养素。
![](https://avatar.mama.cn/109/10/86/52_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
我发现宝宝喜欢吃五谷杂粮泥,可以尝试给宝宝添加一些小米、糯米等。
![](https://avatar.mama.cn/118/91/21/58_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
刚开始喂辅食时可以给宝宝尝试一些软糊糊的食物,比如煮熟的胡萝卜或南瓜。
![](https://avatar.mama.cn/101/78/78/66_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
自己动手做辅食更放心,可以根据宝宝的口味调整食材。
![](https://avatar.mama.cn/114/24/63/42_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
我会注意给宝宝补充铁质,所以在添加辅食时会尽量选择富含铁的食物。
![](https://avatar.mama.cn/119/93/98/51_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
你觉得给宝宝吃花生好吗?
![](https://avatar.mama.cn/107/45/49/77_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
给宝宝喂辅食时要有耐心,慢慢教会他咀嚼和吞咽。
![](https://avatar.mama.cn/102/35/12/13_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
你在辅食喂养过程中有遇到孩子对某些食物有不喜欢的情况吗?
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论