拒绝产后断崖式衰老，内服保养不走弯路

在40岁做了妈妈是一件幸福的事，但是经常熬夜带娃，导致气色很差，黑眼圈都快掉下来了😂。精力、状态也不如从前，干啥都提不起劲儿…特别是熬夜后第二天心脏直突突，感觉自己都快心梗了…

为了回升状态🆙，除了白天有空多补觉，我把产前一直练的瑜伽🧘‍♀拣了起来，每天跟着舒缓的音乐做上20分钟，好像找回了当妈前的自己。平时抱娃容易腰疼，用海盐包敷一敷，🔥热敷完肚子和腰暖暖的，整个人都舒坦了。还有睡前按摩头皮，也能放松精神，消除疲劳🌿。但这些对我这种时间困难户来说，每天坚持不现实，还是需要选一款既安全方便又能源源不断给身体补充能量的营养品。

有天逛某宝时无意中看到日本🩷QZup整月，玫粉色的包装，颜控的我一眼入坑～又仔细做了功课，里面有三种对我们女性卵巢很好的成分，比如大热的还原型辅酶Q10。辅酶Q10分还原型和氧化型，还原型能直接被身体吸收。QZup整月就是还原型辅酶Q10，以前一直以为它只能护心，后来才知道它不只呵护心脏，还能给卵巢提供能量和营养，延缓衰老，消除自由基✔

它还添加了大豆异黄酮🟡，能帮助调节内分泌，平衡雌激素；石榴籽精华🔴，美容养颜去暗黄，保持皮肤弹性。成分天然对身体🈚负担，护巢养卵，备孕、缓解经前综合症和恢复产后疲劳快速上岸！

我是每天中午饭后半小时吃，一天一次，一次两粒就能满足身体一天的需要。一个月下来，心脏和卵巢得到温柔的呵护，疲惫感减轻了，皮肤也透亮很多！看上去姨妈就很规律～真是东西好不好，吸收是关键！QZup整月早吃早享受啊😌

当妈妈这一年，最大的感受是：为母则刚，但不要硬扛！女人备孕、怀孕、生育、带娃每一步都很辛苦，一定要先好好爱自己，才有能量带给身边人幸福呀！