123芒果妈妈
备孕中 · 来自北京市
2024年7月想问问控糖人士 这个米能吃吗？
配料拍了在图二，
无意间得知自己做🩸糖好像有点高😑吃点东西容易到8.2
🧑⚕️说别吃大米了，吃点粗粮
吓得我紧急在某团买了这个
结果一买又看xhs说藜麦也高升糖
一下子迷茫了
到底要买怎么样的米
#控糖#粗粮 #血糖高
配料拍了在图二，
无意间得知自己做🩸糖好像有点高😑吃点东西容易到8.2
🧑⚕️说别吃大米了，吃点粗粮
吓得我紧急在某团买了这个
结果一买又看xhs说藜麦也高升糖
一下子迷茫了
到底要买怎么样的米
#控糖#粗粮 #血糖高
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评论 ( 4 )
果果奶茶 
2024年7月 · 来自阳江市 举报 回复(0) 点赞(1)
杂粮之类的应该是可以吃的，这个没有什么影响，可以放心
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藜麦确实对血糖有波动，尽量别选。
yu西西妈妈呀
2024年7月 · 来自苏州市 举报 回复(0) 点赞(0)
应该是可以吃的吧，杂粮之类的粗粮应该是可以的。