打破秋季入园魔咒，请跟我一起这样破！
 
秋风起，幼儿园的铃声又响起，小宝贝们开始步入新的学期。但有些家长发现，孩子入园后身体变得脆皮，怎么办呢？
我们不要过于焦虑。刚入园的孩子由于环境变化，情绪波动等原因，身体的适应过程是有所延迟的。这个阶段的确更容易出现身体不适，但这些都是暂时的。
我作为一个过来人，今天就跟大家分享一下我的经验吧！
 
✅增强体质是关键：
除了日常的饮食均衡外，还可以适当增加孩子的户外活动时间，让他们多接触自然，增强抵抗力。

✅穿着要适宜：
秋季天气多变，一定要给孩子准备适宜的衣物，早晚要加衣，避免因温差过大而不适。
 
✅适当补充补剂  我们家脆皮娃，会给他吃点接骨木莓，感觉这个还可以，现在已经是个全勤宝宝啦！平常一天一次5ml，酸甜口的，买的是健敏星家的接骨木莓。

✅幼儿园卫生习惯要养成：
教育孩子勤洗手、不随地吐痰、不乱摸东西等良好的卫生习惯，减少不适的机会。
 
✅饮食均衡不可少：
在幼儿园的餐点之外，孩子正是长身体的时候，要给吃得好、吃得健康，营养均衡。
 
✅充足的休息不能少：
保证孩子有足够的睡眠时间，良好的休息是恢复体力和提升自护力的重要保障。
 
现在哥哥每天都活蹦乱跳的，打篮球、游泳、开心玩耍，老母亲是轻松了不错呢！如果你们也有同款脆皮宝宝，也一起来跟我这样做吧！