养肝小妙招来啦！女孩子必看哦～

想养肝，每天只需坚持这六个动作，每个十分钟，一个月后见证奇迹！

一是踮脚尖，轻松简单又有效；
二是推膻中穴，舒缓经络不疲劳；
三是敲肝经，排毒养颜气色好；
四是拍打腋下，淋巴排毒身体棒；
五是推地筋，疏肝解郁心情畅；
六是搓两肋，气血通顺更自在。

健康养生，从这些小动作做起，一起加油吧！#健康养生#