云妈妈接马宝宝
2岁10个月19天 · 来自湛江市
2025年6月【和胃健脾,唤醒胃动力——鸡蛋白汤】
食材:面粉小半碗、鸡蛋2个。
【做法】:
1.取小半碗面粉、加清水和匀调稀。
2.两只鸡蛋去壳,蛋液调匀备用。
3.锅里倒入适量的水,烧开后,先把调稀的面粉倒入,快速搅拌成清糊状,防止面结团,再次烧开后,转小火再煮三、五分钟。
4.然后倒入鸡蛋液,搅拌融合后,即可出锅。
服用方法:可以不放调料就这样喝,养心除燥。也可以淋几滴芝麻油,加入一点盐调味,趁着温热喝下去。尤其适合逢年过节,吃的过于丰盛的时候喝上一小碗。
食材:面粉小半碗、鸡蛋2个。
【做法】:
1.取小半碗面粉、加清水和匀调稀。
2.两只鸡蛋去壳,蛋液调匀备用。
3.锅里倒入适量的水,烧开后,先把调稀的面粉倒入,快速搅拌成清糊状,防止面结团,再次烧开后,转小火再煮三、五分钟。
4.然后倒入鸡蛋液,搅拌融合后,即可出锅。
服用方法:可以不放调料就这样喝,养心除燥。也可以淋几滴芝麻油,加入一点盐调味,趁着温热喝下去。尤其适合逢年过节,吃的过于丰盛的时候喝上一小碗。
按热度
评论 ( 5 )
举报 回复(1) 点赞(1)
这个鸡蛋白汤的营养应该是挺好的了,不爱吃水煮蛋的话,就可以安排这个汤了
举报 回复(0) 点赞(1)
看了步骤感觉没什么难度,新手妈妈也能轻松上手,给娃做辅食或者全家喝都挺不错的。
举报 回复(1) 点赞(0)
好的好的,可以试试给宝宝喝

