紫菜全蛋羹，宝宝的最佳补铁辅食非鸡蛋莫属
妈妈网_wjeoo
1岁2个月5天 · 来自福州市
2014年8月 精
楼主正在参加 宝宝营养全攻略 圈子里举办的“【舌尖上的辅食3】宝宝营养要均衡，补铁辅食小能妈where a u？”活动，地址链接是：http://q.mama.cn/topic/10619418/ 。欢迎更多妈妈参与到活动中来，有双层手柄水杯和食物研磨器奖品等着你哦，更有100积分在等你抱走！
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每回参加活动时我都得上百度看看哪些食物符合主题又易做，还要大众化适合更多月龄的宝，本来这轮想偷懒下不参加活动的，可是想了想又觉得良心不安，，哈哈哈。。。
今天就做一款紫菜全蛋羹吧，鸡蛋补铁，人人都知道，，但能炖出没有蜂窝且嫩滑的蛋羹并不是所有人都会。。哈哈，小臭美下。
紫菜全蛋羹
准备材料:
1.鸡蛋一个，月龄小的蛋黄分离
2.紫菜碎适量
3.温开水或高汤80ml
4.碗要准备瓷碗
步骤
1.鸡蛋打散，打成水状，提不上筷子为止
2.加入高汤，紫菜碎，搅拌均匀
3.用勺子捞掉表面的泡泡
4.给碗加个盖子
5.水开上锅蒸8分钟，火力用1600，煤气的用中火
6.时间到，So good～
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今天就做一款紫菜全蛋羹吧，鸡蛋补铁，人人都知道，，但能炖出没有蜂窝且嫩滑的蛋羹并不是所有人都会。。哈哈，小臭美下。
紫菜全蛋羹
准备材料:
1.鸡蛋一个，月龄小的蛋黄分离
2.紫菜碎适量
3.温开水或高汤80ml
4.碗要准备瓷碗
步骤
1.鸡蛋打散，打成水状，提不上筷子为止
2.加入高汤，紫菜碎，搅拌均匀
3.用勺子捞掉表面的泡泡
4.给碗加个盖子
5.水开上锅蒸8分钟，火力用1600，煤气的用中火
6.时间到，So good～
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评论 ( 303 )
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我也可以试着给宝贝做啦，我儿子刚检查中度贫血
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宝宝多大可以吃?
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紫菜宝宝能嚼烂吗？多大宝宝可以吃呢？
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热烈欢迎啊！永远支持
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蛋羹和桃汁要学习一下了，西安没有百香果啊看着颜色好美啊
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米妈0315发表于2014-08-2012:36楼主正在参加宝宝营养全攻略圈子里举办的“【舌尖上的辅食3】宝宝营养要均衡，补铁辅食小能妈whereau？...不用放盐吗？
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宝妈太厉害了！我每次都蒸不好的！有空也要试试，要是成功的话那就太感谢宝妈了
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宝妈好用心，关注你了，学习学习
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支持米妈
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正需要补铁呢,,真好
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哦……哦………哦………、我受不了、闪了！
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紫菜和鸡蛋
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果果和水
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辣妈、萌宝
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哇……哇………哇…………！
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给我一份
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米妈0315发表于2014-08-2009:04百香果是我们家自己种的，种在天台，味道很好，特别适合孕妇小孩吃，大家可以百度下[attachimg]21784578[/a...我们老家也有这个，叫西番连，好像是
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昨天还在找你，为什么不发帖了！是不是感觉到我惦记你了，哈哈！仔仔好帅
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来学习啦～
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米妈0315发表于2014-08-2008:33煮玉米糊要时不时的搅拌还没到十分钟呢？就一股糊味。我是想说生的玉米打汁后不是有很多的淀粉吗？是不是这个原因
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