紫菜全蛋羹,宝宝的最佳补铁辅食非鸡蛋莫属
妈妈网_wjeoo
1岁2个月5天 · 来自福州市
2014年8月
楼主正在参加 宝宝营养全攻略 圈子里举办的“【舌尖上的辅食3】宝宝营养要均衡,补铁辅食小能妈where a u?”活动,地址链接是:http://q.mama.cn/topic/10619418/  。欢迎更多妈妈参与到活动中来,有双层手柄水杯和食物研磨器奖品等着你哦,更有100积分在等你抱走!

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每回参加活动时我都得上百度看看哪些食物符合主题又易做,还要大众化适合更多月龄的宝,本来这轮想偷懒下不参加活动的,可是想了想又觉得良心不安,,哈哈哈。。。
今天就做一款紫菜全蛋羹吧,鸡蛋补铁,人人都知道,,但能炖出没有蜂窝且嫩滑的蛋羹并不是所有人都会。。哈哈,小臭美下。
紫菜全蛋羹





准备材料:
1.鸡蛋一个,月龄小的蛋黄分离
2.紫菜碎适量
3.温开水或高汤80ml
4.碗要准备瓷碗



步骤
1.鸡蛋打散,打成水状,提不上筷子为止
2.加入高汤,紫菜碎,搅拌均匀


3.用勺子捞掉表面的泡泡


4.给碗加个盖子


5.水开上锅蒸8分钟,火力用1600,煤气的用中火


6.时间到,So good~


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评论 ( 303 )
妈妈网_wjeoo
2014年8月
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小柠檬•﹏•发表于2014-08-2000:49桃子榨汁要加水吗?怎么打?软的水蜜桃就不用加水
妈妈网_wjeoo
2014年8月
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lucy鱼发表于2014-08-2000:49终于又等到你更新啦技穷了我
妈妈网_wjeoo
2014年8月
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轩儿妈妈爱你发表于2014-08-2000:49八个多月的宝宝可以吃吗?一岁之前吃蛋黄,你把蛋清分离掉,其他步骤一样
妈妈网_wjeoo
2014年8月
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萍儿.悠悠发表于2014-08-2000:48米妈你造吗?请两天我煮了玉米胡萝卜粥居然胡底了什么原因了*★*我用不锈钢锅放电磁炉上煮的{xiguamamaquan...煮玉米糊要时不时的搅拌
妈妈网_wjeoo
2014年8月
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企鹅怀抱发表于2014-08-2000:47哈哈,今晚做了,用开水!如果放几滴香油更好吃可以的,油要烧热,加点葱花和酱油,很香的。。
妈妈网_wjeoo
2014年8月
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塘塘宝贝发表于2014-08-2000:46等久咯,好期待你的辅食更新。我最近偷懒了
妈妈网_wjeoo
2014年8月
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秋秋妈咪123发表于2014-08-2000:46你好宝妈,那个紫菜要泡嘛?不用泡,剪碎碎
妈妈网_wjeoo
2014年8月
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B仔520发表于2014-08-2000:44听老人家说小孩子吃桃子肚子很容易发虫怎么可能
妈妈网_xna8ja
2014年8月
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还有很多蜂窝。。。
妈妈网_zsru08
2014年8月
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听老人家说小孩子吃桃子肚子很容易发虫
妈妈网_xna8ja
2014年8月
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米妈,为什么我蒸出来的蛋羹好多水呢,郁闷啊
妈妈网_xgaelh
2014年8月
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美妈,现在手机版的妈圈怎么收藏帖子呀?
妈妈网_vebk8
2014年8月
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支持米妈。
妈妈网_cfs51s
2014年8月
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支持米妈
妈妈网_qoli4l
2014年8月
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好会养宝宝哦!
妈妈网_33spqf
2014年8月
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哈哈,今晚做了,用开水!如果放几滴香油更好吃
萍儿.悠悠
2014年8月
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米妈你造吗?请两天我煮了玉米胡萝卜粥居然胡底了什么原因了*★*我用不锈钢锅放电磁炉上煮的  
妈妈网_fgwxkl
2014年8月
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又学到了,我们这叫鸡蛋果!我仔这几天拉肚子
66心晴99
2014年8月
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你家还养鸡了?那蛋黄颜色好正的和我家的一样,买来的鸡蛋颜色没这么好。
妈妈网_it3e2s
2014年8月
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学习了
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