紫菜全蛋羹,宝宝的最佳补铁辅食非鸡蛋莫属
妈妈网_wjeoo
1岁2个月5天 · 来自福州市
2014年8月
楼主正在参加 宝宝营养全攻略 圈子里举办的“【舌尖上的辅食3】宝宝营养要均衡,补铁辅食小能妈where a u?”活动,地址链接是:http://q.mama.cn/topic/10619418/  。欢迎更多妈妈参与到活动中来,有双层手柄水杯和食物研磨器奖品等着你哦,更有100积分在等你抱走!

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每回参加活动时我都得上百度看看哪些食物符合主题又易做,还要大众化适合更多月龄的宝,本来这轮想偷懒下不参加活动的,可是想了想又觉得良心不安,,哈哈哈。。。
今天就做一款紫菜全蛋羹吧,鸡蛋补铁,人人都知道,,但能炖出没有蜂窝且嫩滑的蛋羹并不是所有人都会。。哈哈,小臭美下。
紫菜全蛋羹





准备材料:
1.鸡蛋一个,月龄小的蛋黄分离
2.紫菜碎适量
3.温开水或高汤80ml
4.碗要准备瓷碗



步骤
1.鸡蛋打散,打成水状,提不上筷子为止
2.加入高汤,紫菜碎,搅拌均匀


3.用勺子捞掉表面的泡泡


4.给碗加个盖子


5.水开上锅蒸8分钟,火力用1600,煤气的用中火


6.时间到,So good~


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评论 ( 303 )
妈妈网_te0ut
2014年8月
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这种果我们老家也很多,我们叫鸡蛋果呢!特别喜欢那味道
妈妈网_k2h6wp
2014年8月
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宝妈,百香果茶怎么做呢
妈妈网_mjks1w
2014年8月
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八个月宝宝可以吃吗?
妈妈网_gucww8
2014年8月
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赞一个
妈妈网_ov70ut
2014年8月
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米妈0315发表于2014-08-1921:35补张百度来的营养成份每天必不可少的水果,现在水蜜桃季,软软甜甜的...姐姐好有爱啊
妈妈网_nkvg6
2014年8月
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宝妈,什么是高汤
妈妈网_dz7ue
2014年8月
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米妈0315发表于2014-08-1921:11可以哦哦,谢谢啦,明我就给宝做
妈妈网_r8fz7p
2014年8月
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米妈0315发表于2014-08-1921:10楼主正在参加宝宝营养全攻略圈子里举办的“【舌尖上的辅食3】宝宝营养要均衡,补铁辅食小能妈whereau?...简单、实用、
妈妈网_usg123
2014年8月
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米妈0315发表于2014-08-1921:06我们基本也是,自家养的自家养的最放心
妈妈网_hoddb2
2014年8月
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点个赞
妈妈网_w4fsu7
2014年8月
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大大赞一个
妈妈网_c8jv32
2014年8月
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好厉害想你多多学习
妈妈网_rfefpi
2014年8月
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学习了
妈妈网_ac898k
2014年8月
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终于又等到你更新啦
妈妈网_q1b0n
2014年8月
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米妈0315发表于2014-08-1919:47补张百度来的营养成份每天必不可少的水果,现在水蜜桃季,软软甜甜的...这个八个月多的宝宝可以吃吗
妈妈网_q1b0n
2014年8月
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八个多月的宝宝可以吃吗?
妈妈网_wjeoo
2014年8月
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文妞儿发表于2014-08-1919:39我们这儿叫罗汉果不是,不一样的
妈妈网_wjeoo
2014年8月
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小何900503发表于2014-08-1919:39哈哈,我们儿子每天早上一个煮鸡蛋,都吃不腻的,鸡蛋是爷爷在乡下买的土鸡蛋,...我们基本也是,自家养的
妈妈网_wjeoo
2014年8月
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Xinxin20130127发表于2014-08-1919:38我们家宝宝每天鸡蛋就没断过还贫血饮食要全面
妈妈网_wjeoo
2014年8月
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麻?麻发表于2014-08-1919:38可以卖嘛?超市买
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