钢管舞的心酸谁知道！为了在钢管上旋转跳跃我也是拼了
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1岁1个月21天 · 来自深圳市
2015年12月 精
练习钢管舞真的好痛苦，很多人都坚持不下去，当然健身班的跟教练班的不一样。教练班的要求身体柔韧性超强。。。姐已不复当年好身材怀孕生娃带娃两年没劈过一次一字马，这下就悲催了。。一字马下不去了，杆也爬不上了。腰也下不去了，总之，除了技巧做得出来后，那些优美的柔软姿势全没了。。。不要问我为什么选择这个。。。因为我想开舞蹈室！！！！
今天使劲掰各种一字马！！！！
爬钢管大腿青小腿青，这都十天了还没消下去。。。。
今天使劲掰各种一字马！！！！
爬钢管大腿青小腿青，这都十天了还没消下去。。。。
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评论 ( 93 )
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又不是没穿衣服。。。也有男学员。。。
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加油↖(^ω^)↗
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我现在就拉伤了
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哈哈。。。
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可以练的，很多妈妈都练。
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不会。
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你也可以的。。。只要肯学
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好像看到镜子有男的在里面也这样练?
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楼主以前学过吗
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看着都想跑了，更不用说学了
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实在开韧带吗
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好辛苦
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好厉害?还是感觉有点残忍
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?一个
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要命哟！
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这个……
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厉害?
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好辛苦
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这样压会不会压残，看着有点残忍
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各种虐啊
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