116到92斤，看我是怎么减下来的
韦博麻麻
3岁以上 · 来自邵阳市
2016年1月我是一枚宝妈，2011年八月生的娃，如今宝贝已经四岁多了。孕前我均匀身材，身高153，体重93，不胖也不瘦，后来怀孕也不过胖了20来斤，生完就只有106了，出月子102，一直母乳到宝贝六个多月断奶出去上班，体重就是这个时候开始上涨的，每天三顿按时按点吃，吃完就坐，导致胃口越来越好，越来越能吃，再说一下之前，我对吃真的一点兴趣都没有，甜食和煮的菜根本碰都不碰，现在是啥都吃，整个一吃货。就这样，迎来了2013年夏天是我有史以来最胖的时候，116斤，想我怀孕临产的时候才116斤呀，可想而知肚子那一堆肉，实在受不了照镜子时候的自己和别人的嘲笑，下决心减肥。下面是116斤的时候
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评论 ( 81 )
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饿习惯胃就小了，我现在吃东西是习惯性的不剩，所以越吃越多
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宝妈可以再跑跑步，这样效果会更好，我选择的是每晚慢跑
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我胃口也是超好又吃得多！然后现在110左右！155身高！对吃的没办法啊！而且我越是节食就会越想吃
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标准身材了，我感觉我现在有点瘦，身高1.55,体重89（穿了衣服称），不过，几乎每我还是坚持跑步，时间50分钟
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对，我就没节食，天天郑多燕这样比较健康
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才150，现在90多一点，穿衣服92，都说可以了，但是我就是想看我到底能瘦到什么程度，最少也要8开头的
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节食不好，内分泌紊乱容易得糖尿病
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80斤也太瘦了吧？宝妈多高？
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个人认为还是运动减肥最健康，节食对身体各方便都不好
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和你一起，我也在减肥，我要瘦到80斤，现在有12斤的目标，动起来吧
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怎么吃都不胖的路过
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我也是你这样的，吃很少，为什么就是不瘦呢？
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我是不爱运动型的，我身高167 以前最重时才110 可自从生了宝宝体重一下午达到150 天天愁的想哭！可是又减不掉！怎么办？怎么办？？
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吃饭也能瘦，真是棒棒哒
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不吃东西受不鸟啊，
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求动力
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求陪同
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今天到现在没吃任何东西，水都没喝一口，没有太大饿的感觉，只是感觉有点没意思
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断食，只喝水，互相监督
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断食，只喝水
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