我的孕期营养4“补“曲,叶酸、DHA、补钙、补铁一个也不能少!
Freesia芸宝贝
备孕中 · 来自武汉市
2013年10月 精
怀孕8个月,感觉自己变了好多,故作深沉地说一句:怀孕真是一门大学问啊,为了让宝宝健康地在西瓜肚子里长大,出生之后能够有个聪明的小脑袋,能够穿得暖,谁得好,吃得香,我真心从孕初期到现在孕晚期,一直在学习各种育儿知识,感觉自己当年高考复习也没有这么用功了。。。 一直在研究,怎么靠自己在怀孕时就做好功课,让宝宝赢在起跑线,哈哈~~~~表说我这妈太紧张,实在是现在社会竞争太大,既然要把宝宝带到这世界上,就不能怠慢了他啊!!!
我孕期除了做例行的常规检查,按照医生嘱咐,该怎么吃,该怎么运动,都老老实实做。
再就是我自己还专门研究了一个孕期营养几“补”曲,嘿嘿~~~见笑了各位宝妈,其实就是我自己觉得最需要为宝宝补的几样。
首“补”曲是叶酸啦,从孕前到孕初期,我就开始吃,因为孕妇如果缺叶酸,可能会导致脊柱裂,我不想冒这险。。。牌子我选的爱乐维,医生也建议这个,一天一片,一片0.8毫克。。
我孕期除了做例行的常规检查,按照医生嘱咐,该怎么吃,该怎么运动,都老老实实做。
再就是我自己还专门研究了一个孕期营养几“补”曲,嘿嘿~~~见笑了各位宝妈,其实就是我自己觉得最需要为宝宝补的几样。
首“补”曲是叶酸啦,从孕前到孕初期,我就开始吃,因为孕妇如果缺叶酸,可能会导致脊柱裂,我不想冒这险。。。牌子我选的爱乐维,医生也建议这个,一天一片,一片0.8毫克。。
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评论 ( 151 )
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叶酸对于孕妇和宝宝都不能少,斯利安叶酸片挺好的
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斯利安叶酸
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早期吃的汤臣倍健叶酸,结果唐筛脊柱裂,伤心的我天天哭,不知道是不是叶酸的关系
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DHA要吃到什么时候啊?
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我见过好几个纽崔莱宝宝,很健康,一般不易生病,所以我也选择了纽崔莱
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我一直吃纽崔莱,我觉得安全最重要,很多市面的产品都是合成的,纽崔莱是植物提取的,而且我们奥运健儿们一直在吃,一定是安全的
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吃这个叶酸拉大是黑色的,你们会吗
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吃爱乐维拉肚子,因此我没吃叶酸!没事吧…
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来了解
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这些“补”,燕窝全能做到
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这个DHA吃了怎么样,宝宝有没有很聪明
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叶酸吃什么牌子的啊
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我吃钙片+复合维生素+孕妇奶粉+健補莱DHA.
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你好这位宝妈,我是准备备孕,我买的斯利安叶酸片,我也听说备孕时吃点DHA,不知道什么牌子或产地好呢?谢谢
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我刚开始怀孕的时候在各个论坛潜水做功课,看别的妈妈喝的都是什么牌子的妈妈奶粉,后来选了惠氏的妈妈奶粉,营养元素在同类里面比较高,脂肪含量也低。我都是在蜜芽上面买的,原罐原装进口,比较放心啦。
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这个有吃过的吗?
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问一下,爱乐维叶酸含量是不是高了?
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我补钙吃的迪巧,还不错的,楼主的推荐很棒啊
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我补俩钙一铁和DHA已经花了1000多了 估计还要500没存款诶
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怀孕吃DHA好,还是鱼肝油呢?好多好多不知道补什么好,
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